Echte Mamas Podcast
Der Echte Mamas-Podcast bietet Eltern alles, was sie brauchen. Die Moderatorin Christina Doliwa spricht mit anderen Müttern über die schönen und anstrengenden Momente des Elternseins. Sie scheut sich nicht, auch schwierige Themen anzusprechen und erzählt aus ihrem eigenen Leben. Zusammen mit Deutschlands besten Experten beantwortet der Podcast auch die Fragen der Hörer. Mütter und Väter können ihre eigenen Fragen einsenden, die dann im Podcast beantwortet werden. Der Fokus liegt dabei auf praktischen und schnell umsetzbaren Tipps, da Eltern wenig Zeit für lange Diskussionen haben. Die Antworten kommen von Experten, Prominenten und Mitgliedern der Community. Die Moderatorin und die Experten nehmen die Sorgen der Eltern ernst und begegnen ihnen mit Respekt. Sie wissen, dass das Leben als Eltern erfüllend sein kann, aber auch herausfordernd und manchmal überfordernd. Wenn die Hörer selbst eine Frage stellen möchten, können sie entweder eine Sprachnachricht oder eine E-Mail schicken. Weitere Informationen über Echte Mamas gibt es auf der Website www.echtemamas.de.
Die neuesten Episoden:
@mrs_mamaa: Zwei unter 2 - Wunder oder Wahnsinn?
In dieser Podcast-Folge spricht Sarah, aka @mrs_mamaa, über ihren Familienalltag mit drei Kindern, von denen zwei "Irish Twins" sind, also kurz nacheinander geboren wurden. Sie erzählt ungeschönt und offen darüber, ob die Schwangerschaften geplant waren und wie anstrengend das Leben mit zwei kleinen Kindern hintereinander wirklich ist. Zudem betont sie die Bedeutung von Selbstfürsorge für Mütter. Der Podcast gibt auch den Hörern die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mitzudiskutieren. Am Ende der Zusammenfassung werden die Kontaktmöglichkeiten für Fragen genannt.
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Community-Story: Mit Zwillingsbabys auf Reisen
In dieser Podcast-Episode erzählt Joanna ihre Geschichte über eine außergewöhnliche Zugreise mit ihren sieben Monate alten Zwillingsbabys durch Italien. Sie teilt die Erfahrungen, die sie auf dieser Reise gemacht hat, und berichtet über die Organisation und Begleitung während dieser Reise. Joanna betont, dass der Mut, diese Reise anzutreten, sich definitiv gelohnt hat. Am Ende des Podcasts ermutigt Joanna die Zuhörer, Fragen oder Themen aus dem Mutterkosmos an den Podcast zu schicken, entweder per WhatsApp-Sprachnachricht oder per E-Mail.
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Sicheres Fliegen mit Kindern
In dieser Podcast-Episode werden Fragen von Hörern zum Thema "Fliegen mit Kindern" beantwortet. Silke von LCC Urlaubswelten, die als Reiseverkehrskauffrau und zweifache Mutter viel Erfahrung auf diesem Gebiet hat, ist als Expertin dabei. Es wird erläutert, woran man vor Reiseantritt unbedingt denken sollte, der Cares-Gurt wird erklärt und es werden Tipps gegeben, wie man Kinder während eines Fluges am besten beschäftigt. Außerdem gibt es Informationen zu Reisen mit Kindern auf dem Instagram-Account von LCC Urlaubswelten. Die Hörer werden dazu aufgefordert, ihre Fragen zum Thema zu stellen und können dies entweder per WhatsApp-Sprachnachricht oder per E-Mail tun. Die Gastgeberinnen freuen sich über die Teilnahme der Hörer.
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Community-Story: Wir sind eine Regenbogenfamilie
In dieser Podcast-Episode erzählt die Familie Serret, bestehend aus Mama Melanie, Mama Sina, Papa Daniel und dem kleinen Oskar, ihre Geschichte. Sie erklären, wie ihre Regenbogenfamilie entstanden ist und welche Hindernisse sie auf ihrem Weg zur Elternschaft überwinden mussten. Dabei betonen sie, dass bei einer Samenspende nicht unbedingt eine künstliche Befruchtung notwendig ist. Die Familie teilt auch mit, wer von Melanie und Sina als "Mama" bezeichnet wird und warum Daniel letztendlich mehr als nur ein Samenspender mit Onkelfunktion für sie wurde. Die Familie Serret ist auf Instagram unter "Praxis Serret" zu finden. Zudem werden die Zuhörer dazu aufgefordert, Fragen und Themenvorschläge für kommende Podcast-Episoden per WhatsApp oder E-Mail einzusenden.
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@msjodietapia: Entbindung & Epilepsie
In dieser Podcast-Episode spricht Jodie Tapia vom #TeamTapia über die Erfahrungen von Frauen mit Epilepsie bei der Entbindung. Als Mutter von zwei Kindern, Kochbuchautorin und YouTuberin teilt Jodie ihre eigenen Erfahrungen mit der Krankheit und wie sie damit während ihrer Schwangerschaft und den Geburten ihrer Kinder umging. Sie ermutigt Eltern, die möglicherweise eine schwierige erste Entbindung erlebt haben, dass es beim nächsten Mal ganz anders sein kann. Jodie betont, wie wichtig es ist, mit dem medizinischen Team zusammenzuarbeiten, um die beste Betreuung während der Schwangerschaft und der Entbindung zu gewährleisten. Sie spricht über die Veränderungen, die sie in ihrem Leben vorgenommen hat, um ihre Gesundheit zu unterstützen, einschließlich einer strikten Medikamenteneinnahme und regelmäßiger Arztbesuche. Jodie ermuntert andere Mütter mit Epilepsie, selbstbewusst zu sein und ihre Bedürfnisse und Bedenken gegenüber ihrem medizinischen Team zu äußern. Die Episode endet mit der Einladung an Zuhörerinnen, ihre Fragen oder Themenwünsche für zukünftige Podcast-Episoden per Sprachnachricht oder E-Mail an das Echtemamas-Team zu senden.
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Erstaustattung: Was brauche ich wirklich?
In dieser Podcast-Episode spricht Christina mit Hebamme Laura Rohmann-Höhn über das Thema Erstaustattung für Neugeborene. Laura gibt Tipps und verrät, was wirklich benötigt wird. Obwohl am Anfang wenig benötigt wird, sind einige Anschaffungen sinnvoll. Sie gibt auch hilfreiche Ratschläge für frischgebackene Mütter direkt nach der Entbindung. Man kann Laura auch auf Instagram finden. Hörer der Podcasts können Christina Fragen schicken, die sie in zukünftigen Episoden besprechen soll.
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Wie kann ich einen (Sternenkind-)Verlust verarbeiten?
In dieser Podcast-Episode geht es um den Umgang mit dem Verlust eines Sternenkindes. Die Gastgeberin, Anna Thayenthal, ist selbst Mutter von zwei Kindern und hat ebenfalls einen Schwangerschaftsverlust erlitten. Sie teilt ihre persönliche Erfahrung und gibt Tipps, wie betroffene Mütter mit ihrem Verlust umgehen können und wieder Vertrauen finden. Der Podcast soll eine hilfreiche Unterstützung für Frauen sein, die eine weitere Schwangerschaft planen. Anna Thayenthal bietet auch professionelles Coaching für verwaiste Mütter an. Am Ende des Podcasts werden die Hörer dazu aufgefordert, Fragen zum Thema Mamakosmos einzusenden, entweder per WhatsApp-Sprachnachricht oder per E-Mail.
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Community-Story: Vom Schreikind zur Sportskanone
In dieser Podcast-Episode wird Jennifer Forzano vorgestellt, eine Mutter und Mitglied der Echte Mamas-Community. Sie erzählt von ihrer Erfahrung mit einem schreienden Baby, was letztendlich zu einer Scheidung führte. Durch diese schwere Zeit fand sie jedoch ihre Berufung im Sport. Jennifer ist nun unter dem Namen "womenletics" auf Instagram aktiv. Es wird betont, dass Mütter mit ihren Gefühlen nicht allein sind und ermutigt, Hilfe zu suchen, wenn man mit der Situation überfordert ist. Es wird auch eine Website empfohlen, auf der Informationen über Hilfsmöglichkeiten bei schreienden Babys zu finden sind. Zum Schluss werden die Zuhörer aufgefordert, Fragen oder Themen, die sie im Podcast besprechen möchten, per WhatsApp-Sprachnachricht oder E-Mail einzureichen.
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@ergoling: Eure Fragen zur Ergotherapie
In dieser Podcast-Episode spricht Christina mit der Ergotherapeutin Melanie Wunderling über die kindliche Entwicklung und gibt Antworten auf Instagram gestellte Fragen. Sie erklären, warum Geduld für Eltern wichtig ist, welche Rolle Batman beim Malenlernen spielt und wann Ergotherapie notwendig ist. Melanie Wunderling ist sehr enthusiastisch und ihre Spielideen auf Instagram sind inspirierend. Hörer können ihre Fragen über WhatsApp oder E-Mail an die Podcast-Moderatorin schicken.
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Community-Thema: Wie kann Patchwork gut funktionieren?
In dieser Podcast-Episode geht es um die Frage, wie man damit umgeht, wenn der neue Partner bereits ein Kind hat, ohne zur "bösen Stiefmutter" zu werden. Die Gastgeberin des Podcasts, Christina, spricht mit Marita Strubelt, die selbst Bonus-Mama eines Teenagers ist und seit über 12 Jahren in einer Patchwork-Familie lebt. Marita teilt ihre Tipps und Gefühle zu dieser manchmal schwierigen Familien-Konstellation. Klarheit und Kommunikation sind der Schlüssel zu einer funktionierenden Patchwork-Familie. Es ist auch ermutigend zu hören, dass man aus dem Stiefmutter-Hamsterrad aussteigen kann. Die Gastgeberinnen des Podcasts ermutigen die Zuhörer, Fragen oder Themen aus dem Mama-Kosmos einzusenden, die im Podcast besprochen werden sollen. Dafür können sie entweder eine Sprachnachricht per WhatsApp schicken oder eine E-Mail senden.
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