Gelassen Familie Leben Podcast
In diesem Podcast spricht Juli Scharnowski über Empathie- und gelassenheitsbasierte Erziehungstechniken. Als Mutter von drei Kindern versteht sie die Herausforderungen des Familienalltags und gibt daher Ratschläge, wie Eltern ruhiger bleiben und mehr Kraft schöpfen können, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen. Sie erklärt, dass Schimpfen und lautes Werden nicht nur das Kind negativ beeinflusst, sondern auch die Eltern belastet. Sie betont, wie wichtig es ist, statt dessen auf Empathie und Gelassenheit zu setzen, um Stress zu reduzieren und die Beziehung zu den Kindern zu stärken. Juli Scharnowski gibt praktische Tipps, wie Eltern ihre eigenen Emotionen besser kontrollieren können, um ruhiger und gelassener zu reagieren. Sie ermutigt dazu, sich Pausen zu gönnen und Selbstfürsorge zu betreiben, um die eigene Energie aufzuladen. Des Weiteren spricht sie darüber, wie Empathie die Kommunikation mit den Kindern verbessern kann. Indem Eltern Verständnis zeigen und auf die Bedürfnisse der Kinder eingehen, können sie das Selbstvertrauen ihrer Kinder stärken und ihnen helfen, Konflikte besser zu lösen. Insgesamt bietet der Podcast wertvolle Ratschläge zur Förderung einer entspannteren und glücklicheren Familienatmosphäre, in der Eltern und Kinder gleichermaßen gedeihen können.
Die neuesten Episoden:
Powertalk: Du schaffst das, Mama!
In dieser Podcast-Episode geht es um die Ermutigung und das Erinnern an die eigene Kraft und Selbstliebe. Die Zuhörer werden dazu ermutigt, sich bewusst zu machen, welche wunderbaren Fähigkeiten in ihnen stecken. Der Talk soll als Stärkung, Ermutigung und Reminder dienen, wenn man sich nach mehr Kraft und Selbstliebe sehnt. Des Weiteren wird ein kostenloses Kennenlerngespräch angeboten, bei dem man mehr Gelassenheit und Kraft für den Mamaalltag erhalten kann und gleichzeitig ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse des Kindes entwickelt. Zudem besteht die Möglichkeit, Fragen in einem kostenlosen Eventkanal zu stellen und sich von der Sprecherin coachen zu lassen, um einen leichteren Familienalltag zu erreichen. Abschließend wird dazu aufgefordert, der Sprecherin auf Instagram zu folgen.
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"Ich stand mit dem Rücken zur Wand und war nur noch verzweifelt!" – Biancas Weg von Hilflosigkeit in Kraft und Selbstwirksamkeit
In dieser Podcast-Episode wird von Bianca erzählt, die als verzweifelte Mutter zu den Mentoren kam. Durch das Mentoring-Programm hat sie gelernt, gelassen und kraftvoll zu sein. Sie konnte ihre Situation verbessern und ist heute voller Leichtigkeit. Der Podcast richtet sich an Mütter, die mehr Gelassenheit und Kraft im Mamaalltag suchen und gleichzeitig besser verstehen möchten, wie ihr Kind "tickt" und was es braucht. Das Angebot eines kostenlosen Kennenlerngesprächs wird empfohlen. Außerdem gibt es einen Eventkanal, in dem Fragen gestellt werden können und man von professionellem Coaching zur Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag profitieren kann. Der Instagram-Account von Juli Scharnowski wird ebenfalls genannt und Interessierte werden dazu eingeladen, ihr zu folgen.
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Wie dein Kind Resilienz entwickelt
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie man als Mutter mehr Gelassenheit und Kraft im Alltag finden und gleichzeitig besser verstehen kann, was das Kind braucht. Es wird dazu eingeladen, ein kostenloses Kennenlerngespräch zu buchen, um mehr darüber zu erfahren. Um diesen Ansatz zu veranschaulichen, werden in der Episode einige Beispiele und Tipps gegeben. Zum einen wird betont, wie wichtig es ist, als Mutter auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich Ruhepausen zu gönnen. Nur wenn man selbst ausgeglichen und zufrieden ist, kann man auch für das Kind da sein. Zum anderen wird gezeigt, wie man die Bedürfnisse des Kindes besser verstehen kann, indem man sich in seine Perspektive versetzt und auf seine Signale und Reaktionen achtet. Jedes Kind ist einzigartig und hat individuelle Bedürfnisse. Es wird betont, wie wichtig es ist, jedes Kind als eigenständigen Menschen wahrzunehmen und es in seiner Entwicklung zu unterstützen. Durch mehr Gelassenheit und Verständnis können Mütter eine entspanntere und harmonischere Beziehung zu ihren Kindern aufbauen.
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Deswegen stolperst du immer wieder im Familienalltag und schimpfst
In dieser Podcast-Episode stellt die Kursleiterin Juli ihren kostenlosen Eventkanal vor, in dem sie Fragen beantwortet und Familien beim Stressabbau und einem harmonischeren Familienleben coacht. Sie lädt die Zuhörer ein, sich bei ihr zu melden und ein kostenloses Kennenlerngespräch zu buchen, um mehr Gelassenheit und Kraft im Mamaalltag zu erlangen und gleichzeitig die Bedürfnisse des Kindes besser zu verstehen. Juli stellt auch ihren Instagram-Account vor und freut sich darauf, mit den Hörern zu interagieren.
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Starke Gefühle deines Kindes begleiten – die Schwierigkeit daran
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "starke Gefühle" und wie man als Mutter mehr Gelassenheit und Kraft im Familienalltag finden kann. Die Moderatorin lädt die Zuhörer ein, sich in ihrem kostenlosen Eventkanal Fragen zu stellen und sich vom Coaching für ein leichteres Familienleben inspirieren zu lassen. Sie betont die Bedeutung des Verstehens der eigenen Kinder und was sie brauchen, um den Mamaalltag besser zu bewältigen. Außerdem weist sie auf ein kostenloses Kennenlerngespräch hin, um mehr über die Coachingsmöglichkeiten zu erfahren. Die Moderatorin lädt die Zuhörer auch ein, ihr bei Instagram zu folgen und freut sich auf weitere Interaktionen.
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Mamawut – das riesige Problem dahinter
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie man als Mutter mehr Gelassenheit und Kraft im Alltag finden kann und gleichzeitig sein Kind besser verstehen kann. Die Zuhörer werden dazu eingeladen, ein kostenloses Kennenlerngespräch zu buchen, um mehr darüber zu erfahren. Die Gastgeberin, Juli Scharnowski, empfiehlt außerdem, ihr auf Instagram zu folgen und freut sich darauf, mit den Zuhörern in Kontakt zu treten.
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Drei Gründe, warum Geschwisterstreit dich so nervt – und warum du das ändern solltest
In dieser Podcast-Episode geht es um Geschwister und wie man als Elternteil mehr Gelassenheit und einen leichteren Familienalltag erreichen kann. Die Moderatorin lädt die Zuhörer ein, ihren kostenlosen Eventkanal zu besuchen und ihr Fragen zu stellen. Dort bietet sie auch Coaching für einen entspannteren Alltag mit der Familie an. Weiterhin wird ein kostenloses Kennenlerngespräch angeboten, bei dem man mehr Gelassenheit und Kraft für den Mamaalltag finden kann und gleichzeitig besser verstehen lernt, wie die eigenen Kinder "ticken" und was sie brauchen. Zudem gibt es die Möglichkeit, der Moderatorin auf Instagram zu folgen und ihr zu schreiben.
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Dich von der Kritik anderer abgrenzen und zu dir zu stehen – deshalb ist es für dich als Mutter wichtig
In dieser Podcast-Episode geht es um das Setzen von Grenzen und das Sagen von Nein. Die Gastgeberin verweist auf einen Blogpost, in dem sie ausführlicher darüber spricht. Zudem lädt sie die Hörer ein, sich in ihrem kostenlosen Eventkanal Fragen zu stellen und sich von ihr zum Thema Gelassenheit und einem leichteren Familienalltag coachen zu lassen. Wer mehr Gelassenheit im Mamaalltag haben möchte und gleichzeitig besser verstehen will, wie das eigene Kind funktioniert und was es braucht, kann ein kostenloses Kennenlerngespräch mit der Gastgeberin buchen. Zudem verweist sie auf ihren Instagram-Account, auf dem sie weitere Inhalte teilt.
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Wieder mehr Raum und Kraft für das Schöne im Familienalltag gefunden – so hat Dreifachmama Britta es geschafft
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie man mehr Gelassenheit und einen leichteren Familienalltag erreichen kann. Die Hörer werden eingeladen, kostenlos am Eventkanal teilzunehmen und Fragen zu stellen sowie sich coachen zu lassen. Es wird betont, dass es wichtig ist, sowohl Gelassenheit als auch Verständnis für die Bedürfnisse der Kinder zu haben. Daher wird empfohlen, ein kostenloses Kennenlerngespräch zu buchen, um diese Themen näher zu beleuchten. Des Weiteren wird darauf hingewiesen, dass man der Person auf Instagram folgen kann, um weitere Informationen zu erhalten. Die Podcast-Gastgeberin, Juli, freut sich auf interessierte Teilnehmer.
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Stress killt deine Kreativität im Umgang mit deinem Kind
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie man als Mama mehr Gelassenheit und Kraft im Alltag finden kann und gleichzeitig besser verstehen kann, wie das Kind "tickt" und was es braucht. Die Moderatorin empfiehlt ein kostenloses Kennenlerngespräch, um mehr Informationen zu bekommen. Außerdem stellt sie ihren Hörkurs gegen Stress vor, der kostenlose Impulse für den entspannten Familien-Alltag bietet. Darüber hinaus erwähnt sie ihr aktuelles Buch mit dem Titel "Verstehen - nicht bestrafen", in dem sie erklärt, wie man mit den Gefühlen des Kindes umgehen und seine Bedürfnisse leichter erfüllen kann. Zum Schluss wirbt sie für eine Spendenaktion namens "Wasserheldinnen", bei der Menschen Zugang zu Wasser erhalten sollen. Die Informationen sind auf der Homepage der Moderatorin verfügbar.
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