hallohebamme Podcast
In diesem Podcast werden Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett behandelt. Die Gespräche sind unverblümt und ohne Tabus. Die Sprecherinnen, die Hebammen sind, sprechen über Themen wie den Wochenfluss, Geburtsverletzungen und den Milcheinschuss. Dabei geben sie Insider-Tipps aus ihrem Fachbereich. Der Podcast richtet sich an alle, die neugierig sind, was sie nach der Geburt erwartet, und die keine Scheu haben, über diese Themen zu sprechen. Neben dem Podcast gibt es weitere Informationen und Tipps auf Instagram, dem Blog, TikTok, YouTube und Facebook.
Die neuesten Episoden:
Bald geht´s los! Geburtsvorbereitende Maßnahmen - Teil 2
In this podcast episode, the hosts discuss three additional birth preparation measures: the Louwen diet, acupressure for birth preparation, and the consumption of dates. They explain how these measures are supposed to work, what needs to be considered, and whether there is scientific evidence to support their effectiveness. The Louwen diet is a low-glycemic index (GI) diet that aims to prevent excessive weight gain during pregnancy and promote a healthy birth. The hosts explain what the GI is, how to follow the Louwen diet, and whether there is scientific evidence to support its effectiveness. They also discuss birth preparation acupuncture, which involves the insertion of needles into specific points on the body to promote a smoother and faster birth. They explain how the acupuncture is done, how it works, and whether it is scientifically proven to be effective. They also discuss who is suitable for acupuncture, any potential risks or side effects, and whether it is covered by health insurance. Lastly, they talk about the consumption of dates, which studies have shown can have a positive effect on labor. They explain how dates can shorten the first phase of labor and promote spontaneous onset of labor. They discuss how many dates to consume and when to start eating them. They also mention different types of dates available. Throughout the episode, they include advertisements for the Dattelbox, a box of fresh organic dates developed specifically for birth preparation, and provide links for more information about the topic.
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Bald geht´s los! Geburtsvorbereitende Maßnahmen - Teil 1
In this podcast episode, the hosts discuss various methods of birth preparation, including perineal massage, hayflower baths, raspberry leaf tea, and flaxseed. They explore how these methods work, when to start using them, and whether they are scientifically proven. They begin by explaining what birth preparation measures are and provide an overview of the different options available. They then discuss how to determine which method is most suitable for each individual. The hosts also present a sponsored message about the positive effects of consuming dates during the last weeks of pregnancy. They mention that research has shown that daily consumption of six dates can shorten the first stage of labor and promote natural onset of contractions. They then delve into the details of each birth preparation method. They explain the benefits of perineal massage, such as reducing the risk of perineal tears, and discuss when to start and how to perform it. They proceed to explain how to prepare a hayflower bath and discuss its purported benefits, such as relaxing the perineal muscles and promoting blood circulation. The hosts move on to raspberry leaf tea and its potential for toning the uterus and reducing labor duration. They explain when to start drinking it and recommend a recommended dosage. Lastly, they discuss the use of flaxseed during pregnancy and its potential effects on promoting regular bowel movements and preventing constipation. They provide information on the type of flaxseed to use and its potential benefits. In conclusion, the podcast episode provides detailed information on different birth preparation methods, their effectiveness, and when to start using them.
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Sommer, Sonne, Sonnenschutz - Dr. Pleimes klärt auf
In dieser Podcast-Episode spricht der Kinderhautarzt Dr. Marc Pleimes über den Sonnenschutz für Kinder. Er betont die Bedeutung des Sonnenschutzes, da die Haut von Neugeborenen besonders empfindlich ist und geschützt werden muss. Unter anderem beantwortet er die Fragen, wie man sein Kind am besten vor der Sonne schützt, ab welchem Zeitpunkt und wie oft man es eincremen soll und welcher Lichtschutzfaktor geeignet ist. Außerdem erläutert er die Unterschiede bei Sonnenschutzmitteln und gibt Tipps zum Kauf. Dr. Pleimes erklärt auch, welche Inhaltsstoffe vermieden werden sollten und wie der Sonnenschutz bei Kindern mit Neurodermitis aussieht. Es wird diskutiert, ob man das Kind von Kopf bis Fuß eincremen sollte, wenn es zusätzlich UV-Schutzkleidung trägt, und wie oft man nachcremen muss. Die Frage, ob Sonnenschutz auch an wolkigen Tagen aufgetragen werden sollte, wird ebenfalls behandelt. Abschließend geht Dr. Pleimes auf die Auswirkungen ein, wenn das Kind Sonnencreme in den Mund bekommt.
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Gereizt, rot, wund – was, wenn der Babypopo Probleme macht?
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema wunder Babypopo. Ein wunder Popo ist sowohl für Kinder als auch für Eltern unangenehm. Die Kinder leiden unter gereizter Haut, während die Eltern sich oft schuldig fühlen. Die Episode klärt darüber auf, wie ein wunder Popo entsteht, wie er aussieht und was man dagegen tun kann. Es wird auch erklärt, wann es ratsam ist, einen Arzt aufzusuchen. Der Mythos, dass stillende Frauen, die Zitrusfrüchte essen, Babys einen wunden Popo geben, wird ebenfalls behandelt. Zudem wird über andere mögliche Entzündungen und Problematiken im Windelbereich gesprochen. Es werden Tipps gegeben, wie man einen wunden Babypopo zuhause behandeln kann. Auch das Thema Feuchttücher und prophylaktische Pflege wird angesprochen. Es werden verschiedene Möglichkeiten zur Pflege wunder Stellen genannt, wie z.B. Heilwolle, Sitzbäder, Muttermilch und Schwarztee. Am Ende werden Links zu weiteren Informationen und Social-Media-Kanälen der Podcastproduzenten bereitgestellt.
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Unser Beruf Hebamme genau erklärt, mit Gästin Frau Schur-Einsiedel
In dieser Podcast-Episode wird der Beruf der Hebamme näher vorgestellt und Tipps zur Hebammensuche gegeben. Die Gästin Frau Schur-Einsiedel von pro familia gibt wichtige Informationen zur Vorbereitung auf die Geburt. Es werden verschiedene Themen angesprochen, wie die Aufgaben einer Hebamme, verschiedene Berufsmodelle, der Zeitpunkt, zu dem man eine Hebamme suchen sollte, und wie man eine Hebamme findet. Außerdem werden Anträge und Formulare während der Schwangerschaft, wie Mutterschutz, Mutterschaftsgeld, Vaterschaftserkennung und gemeinsames Sorgerecht, sowie weitere wichtige Formulare, besprochen. Am Ende werden verschiedene Kanäle und Plattformen genannt, auf denen man weitere Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett finden kann.
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Hörscreening - mit dem HNO-Arzt Dr. Florian Heimlich
In dieser Podcast-Episode geht es um das Hörscreening bei Neugeborenen. Der Experte Dr. Florian Heimlich beantwortet die wichtigsten Fragen dazu. Das Hörscreening ist seit 2009 gesetzlich vorgeschrieben. Es wird durchgeführt, um mögliche Hörstörungen bei Babys frühzeitig zu erkennen. Es gibt verschiedene Verfahren, um das Screening durchzuführen. Der Test ist für das Baby nicht schmerzhaft oder unangenehm. Wenn ein Test auffällig ist oder nicht funktioniert, werden weitere Untersuchungen durchgeführt. Das Hörscreening ist wichtig, um Hörstörungen frühzeitig zu erkennen und damit eine gezielte Therapie einzuleiten. Es wird erklärt, wie häufig Hörstörungen tatsächlich vorkommen und welche Hilfsangebote es für hörgeschädigte Kinder gibt. Abschließend werden verschiedene Links zu weiteren Informationen und Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett angegeben.
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Wenn’s mal nicht läuft: Alles zum Thema Milchstau
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Milchstau bei stillenden Frauen. Die Sprecherinnen geben Tipps, wie man schnell Hilfe bekommt, wenn die Milchstau auftritt. Sie sprechen über die Ursachen und wie man einen verstopften Milchausführgang lösen kann. Außerdem erklären sie, woran man einen Milchstau erkennt und wann man aktiv werden oder Hilfe holen sollte. Vorbeugende Maßnahmen werden ebenfalls besprochen, wie zum Beispiel Brustmassagen. Auch die Frage, ob man weiter auf der betroffenen Seite anlegen darf, wird beantwortet. Die Sprecherinnen geben Tipps, wie man den Milchstau während des Stillens lösen kann und wie man die Brust entleeren und entlasten kann. Darüber hinaus werden Hausmittel wie Quarkwickel und Kohlwickel als mögliche Hilfe vorgestellt. Die Episode endet mit Informationen über die Sprecherinnen und weiteren Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett auf verschiedenen Plattformen wie Instagram, dem Blog, TikTok, YouTube und Facebook.
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Schwangerschafts-/Gestationsdiabetes - ein Interview mit Prof. Dr. Siegel & Frau Siegel
In dieser Podcast-Episode geht es um den Schwangerschaftsdiabetes, der eine Störung des Zuckerstoffwechsels ist und erstmals während der Schwangerschaft auftritt. Die Experten, Prof. Dr. Erhard Siegel (Ärztlicher Direktor und Chefarzt Gastroenterologie, Diabetologie, Endokrinologie & Ernährungsmedizin des St. Josefskrankenhauses Heidelberg) und Frau Amankaja Siegel (Beraterin der Diabetes-Tagesklinik), beantworten verschiedene Fragen zu diesem Thema. Sie erklären, was Schwangerschaftsdiabetes genau ist, wie häufig er vorkommt und wie er diagnostiziert wird. Außerdem sprechen sie über unterschiedliche Formen des (Schwangerschafts)Diabetes und welche Behandlungsmethoden es gibt. Die Risiken des Schwangerschaftsdiabetes werden ebenfalls thematisiert sowie die verschiedenen Möglichkeiten für Kontrolle und Betreuung. Die Bedeutung des Stillens wird besprochen und es wird erläutert, ob es langfristige Folgen des Schwangerschaftsdiabetes gibt. Auch das Thema Gewichtszunahme in der Schwangerschaft und Präventionsmöglichkeiten werden behandelt. Am Ende werden verschiedene Informationsquellen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aufgezeigt.
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Aua - Wunde Brustwarzen!
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema des Stillens. Es wird darauf hingewiesen, dass das Stillen gut für das Baby ist, aber für manche Frauen unangenehm sein kann. Wunde Brustwarzen sind der häufigste Grund, warum Frauen mit dem Stillen aufhören. Daher werden in der Episode Tipps und Tricks gegeben, um wunde Brustwarzen zu vermeiden und wie man sie behandelt, falls sie auftreten. Die Ursachen für wunde Brustwarzen werden erläutert und es wird erklärt, wie die richtige Anlegetechnik beim Stillen aussieht. Weitere Ratschläge beinhalten Informationen darüber, worauf beim Stillen geachtet werden sollte und wie man das Baby richtig abdockt. Es wird diskutiert, wie man wunde Brustwarzen behandeln und pflegen kann, inklusive der Verwendung von Brustwarzensalbe und alternativen Heilmitteln wie Heilwolle, Silberhütchen und Kompressen. Schließlich wird aufgezeigt, wo man Hilfe erhalten kann, wenn man nicht mehr weiterweiß. Am Ende des Podcasts werden verschiedene Seiten auf Instagram, dem Blog, TikTok, YouTube und Facebook empfohlen, auf denen weitere Informationen und Tipps zur Schwangerschaft, Geburt und dem Wochenbett zu finden sind.
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Jetzt geht’s los – oder?! ..wann sollte ich in die Klinik fahren
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wann die Geburt beginnt und woran man das erkennt. Außerdem wird besprochen, wann man sich in der Geburtsklinik vorstellen sollte und bei welchen Wehenabständen man dorthin fahren sollte. Es wird auch auf Senkwehen und geburtswirksame Wehen eingegangen. Weitere Themen sind der Blasensprung, was man bei Blutungen während der Schwangerschaft tun sollte und ob abnehmende Kindsbewegungen von Fachpersonal abgeklärt werden sollten. Die Frage, ob man sich auf die weibliche Intuition verlassen kann, wird ebenfalls behandelt. Am Ende werden Links zu weiteren Informationen über die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auf Instagram, dem Blog, TikTok, YouTube und Facebook gegeben.
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