Hello, Lovers! Wie wollen wir heute lieben? Podcast
In diesem Podcast sprechen Dr. Sharon Brehm und Anika Landsteiner über Liebe, Beziehungen und alles dazwischen. Sie wollen veraltete Klischees aufbrechen und über Tabuthemen sprechen. Es geht um Fragen wie: Bedeutet eine Affäre das Ende einer Beziehung? Welche Themen werden in Partnerschaften oft vermieden? Wie kann man gleichberechtigt lieben? Und wie kann man sich in einer Beziehung selbst nicht verlieren? Durch Sharons Tipps und Anekdoten aus dem Alltag und Anikas persönliche Erfahrungen entsteht ein modernes Verständnis von Liebe und Zärtlichkeit. Die Zuhörer sind eingeladen, Fragen an Sharon und Anika zu schicken. Der Podcast ist eine Mischung aus Freundinnengespräch und Paartherapie. Weitere Informationen und die Möglichkeit, Fragen zu stellen, finden sich auf der Webseite des Podcasts. Zusätzlich erwähnen die beiden, dass Sharons neues Buch "Smart Loving" ab sofort im Handel erhältlich ist.
Die neuesten Episoden:
Wie gelingt es, gemeinsam an einem Strang zu ziehen?
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie man gemeinsame Ziele verfolgen kann. Es wird darauf hingewiesen, dass wir oft gegeneinander arbeiten anstatt zusammenzuarbeiten. Sharon erklärt deshalb vier Qualitäten, die für eine erfolgreiche Zusammenarbeit wichtig sind. Es wird diskutiert, ob diese Qualitäten übers Ziel hinausschießen. Die Episode endet mit der Ankündigung einer Pause und einem Hinweis auf einen neuen Podcast für Singles namens "Lessons in Love". Dieser Podcast bietet Coaching-Tipps für Singles, um das Leben als Single zu genießen und mit Dating-Problemen umzugehen. Die Zuhörer werden dazu eingeladen, die erste Folge kostenlos anzuhören und dann den Podcast für €3,99/Monat zu abonnieren. Außerdem wird auf eine neue Kolumne von Anika Landsteiner verwiesen und es werden Links zu den Datenschutzrichtlinien bereitgestellt.
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Konflikt oder Chance? Wenn Introvertierte und Extrovertierte sich verlieben
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema, was passiert, wenn introvertierte Menschen sich in extrovertierte Menschen verlieben. Zuerst werden die typischen Merkmale der beiden Verhaltensweisen erläutert. Anschließend wird über das mögliche Konfliktpotenzial in solchen Paarbeziehungen gesprochen. Sharon teilt verschiedene Beispiele aus ihrer Praxis und Anika stellt die Frage, wie extrovertierte Menschen den Rückzug ihrer Partner nicht persönlich nehmen können. Es wird betont, dass beide Partner voneinander lernen können. Am Ende des Podcasts wird auf den neuen Podcast für Singles "LESSONS IN LOVE" hingewiesen und Anikas neue Kolumne "LANDSTEINER" empfohlen. Es wird um Feedback gebeten und auf die Datenschutzrichtlinien verwiesen.
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Zwischen Streiten & Schweigen: Was hilft, wenn man nicht mehr kämpfen will
In dieser Podcast-Episode diskutieren Sharon und Anika das Bedürfnis vieler Paare, aufzuhören zu kämpfen. Sie erklären, dass Kämpfen sowohl aktiv und laut als auch still und angespannt sein kann. Um die Beziehung nicht länger als schwer und anstrengend zu empfinden, stellen sie Schritte vor, die helfen können. Sie betonen, dass ein Kampf nicht unbedingt zur Trennung führen muss, sondern auch einen Neuanfang bedeuten kann, wenn die Partner füreinander kämpfen und daraus Positives entstehen lassen. Außerdem verweisen sie auf eine frühere Folge über toxische Beziehungen und Narzissmus und teilen Informationen über ihren neuen Podcast für Singles "LESSONS IN LOVE". Zudem erwähnen sie Anikas neue Kolumne LANDSTEINER und verlinken die Datenschutzrichtlinien.
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Freund:innenschaften: Beziehungen zweiter Klasse?
In dieser Podcast-Episode geht es um das Beenden von Freundschaften und warum darüber kaum gesprochen wird. Während es viele Ratgeber für Liebeskummer gibt, gibt es kaum Bücher oder Informationen darüber, wie man Freundschaften beendet. Der Grund dafür liegt darin, dass unsere Gesellschaft viel mehr Wert auf romantische Beziehungen legt und platonische Beziehungen als selbstverständlich betrachtet. Die moderne Liebe beinhaltet jedoch auch Freundschaften, und anstatt sie einfach auslaufen zu lassen, können wir lernen, offen und auf Augenhöhe darüber zu sprechen, wenn sie nicht mehr funktionieren. Die eigene Partnerschaft kann auch eine Rolle spielen, wenn es zwischen zwei Freunden plötzlich heißt: Wir machen Schluss! Zum Schluss wird auf den neuen Podcast "LESSONS IN LOVE" hingewiesen, der sich speziell an Singles richtet, sowie auf Anikas neue Kolumne "LANDSTEINER", die abonniert werden kann. Die Datenschutzrichtlinien für die Podcast-Episode werden ebenfalls kurz erwähnt.
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Lessons in Love: Session 1 - Empowerment
In der ersten Folge des Podcasts "Lessons in Love: Singles" wird der Fokus auf das Single-Leben gelegt und wie man einen liebevollen Blick darauf entwickeln kann. Es wird darauf hingewiesen, dass es durchaus Vorteile hat, wenn man sich nur um sich selbst kümmern muss. Sharon stellt in dieser Episode "lofty questions" vor, die dabei helfen sollen, die Gedanken über das Alleinsein komplett neu zu betrachten. Wenn diese Folge gefällt, wird dazu eingeladen, den Podcast auf Apple Podcasts zu abonnieren. Für €3,99 pro Monat erhält man insgesamt 10 Coaching-Sessions und 10 Check-in-Folgen, die dabei helfen, die neuen Erkenntnisse zu festigen. Weitere Informationen dazu findet man unter apple.co/lessonsinlove. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien des Podcasts sind unter art19.com/privacy abrufbar.
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Neuer Podcast! Willkommen bei "Lessons in Love: Singles"
Der Podcast "Lessons in Love: Singles" ist ein Coaching-Format für Singles, die lernen möchten, mit sich selbst glücklich zu sein und die Single-Zeit zu schätzen. Der Druck von außen, eine Beziehung zu finden, kann schwierig sein, daher ist es wichtig, sich selbst zu finden und unabhängig von einer anderen Person zu wachsen. Das Coaching besteht aus 10 Sessions und dazugehörigen Reflexionseinheiten, die praktische Hilfe und Tipps geben, wie man das Leben als Single genießen kann. Das Ziel des Podcasts ist es, Singles zu inspirieren, zu ermutigen und zu unterstützen, da bewusst Single zu sein ein empowernder Schritt in einer paargebundenen Welt ist. Die erste Folge ist kostenlos verfügbar, weitere Folgen können für €3,99 pro Monat über das Apple Podcasts Abo abonniert werden. Weitere Informationen finden sich unter apple.co/lessonsinlove. Die Datenschutzrichtlinien für den Podcast sind unter art19.com/privacy abrufbar.
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Dating-Burnout: Warum emotionale Erschöpfung so fertig macht
In dieser Podcast-Episode geht es um das Phänomen des Dating-Burnouts. Der Psychoanalytiker Herbert Freudenberger hat bereits 1975 das Burnout-Syndrom mit drei Komponenten definiert: emotionale Erschöpfung, Depersonalisierung und ein vermindertes Erfolgserlebnis. Diese Konzepte lassen sich auch gut auf das Dating übertragen. Die Moderatorinnen nehmen die drei Aspekte genauer unter die Lupe und besprechen, wie man Freunden helfen kann, die unter Dating-Burnout leiden. Sharon erklärt, wie man der emotionalen Erschöpfung entgegenwirken und zu sich selbst zurückfinden kann. Anika betrachtet das Phänomen des Online-Datings und zeigt auf, was es über unsere Gesellschaft aussagt und warum es so anstrengend sein kann. Die Hörer werden dazu aufgefordert, ihre Fragen und Themen an die Moderatorinnen zu schicken, um sie in zukünftigen Folgen aufgreifen zu lassen. Außerdem empfehlen sie ihren neuen Podcast "Lessons in Love: Singles" für alle Singles und bieten einen Online-Kurs mit Rabatt für langjährige Paare an, die ihre Beziehung auffrischen möchten. Der Podcast-Link und die Datenschutzrichtlinien werden ebenfalls genannt.
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Mythen und Glaubenssätze in der Liebe: Welche dienen und welche sabotieren uns?
In dieser Podcast-Episode werden verschiedene Beziehungsmythen untersucht und analysiert. Die Moderatorinnen Sharon und Anika haben acht Einsendungen von Hörern ausgewählt und besprechen, wie viel Wahrheit in jedem Mythos steckt. Sie fordern die Hörer auf, die Glaubenssätze zu überdenken, die uns daran hindern, gleichberechtigte und gesunde Liebesbeziehungen aufzubauen. Die Betrachtung dieser Mythen löst spannende Reflexionsfragen aus, die helfen, sich selbst besser kennenzulernen. Die Zuhörer können ihre Fragen oder Anregungen an den Podcast senden und haben die Möglichkeit, ihr Thema in einer der nächsten Folgen zu besprechen. Zusätzlich wird ein neuer Podcast für Singles vorgestellt, "Lessons in Love: Singles", und ein Online-Kurs für langjährige Paare, "Für immer verliebt - Wie Du mehr Nähe und Lebendigkeit in Deine Beziehung bringst!", der Lösungen für den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen und Konflikten in Beziehungen bietet. Hörer erhalten mit dem Rabattcode VERLIEBT20 20% Rabatt auf den Kurs. Am Ende des Podcasts werden Datenschutzrichtlinien für die Nutzung der Webseite des Podcasts erwähnt.
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Selbstfürsorge: Wie stehe ich besser für mich ein?
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Fürsorge für sich selbst trotz des Verlangens, es allen anderen recht zu machen". Die Moderatorinnen erklären den Unterschied zwischen passiver und aggressiver Kommunikation und betonen die Bedeutung der eigenen Werte. Außerdem wird darauf hingewiesen, dass viele Frauen eine historische Schuld in sich tragen, die es ihnen schwer macht, sich selbst zu versorgen. Die Hörerinnen erhalten Ideen, wie sie besser für sich selbst einstehen und gleichzeitig empathisch für andere bleiben können. Zusätzlich wird am Ende der Episode auf einen neuen Podcast für Singles hingewiesen. Die Hörerinnen haben auch die Möglichkeit, Fragen an die Moderatorinnen zu senden. Die Datenschutzrichtlinien des Podcasts können auf der Website eingesehen werden.
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Tausendmal berührt…? From friends to lovers!
In dieser Podcast-Episode diskutieren Sharon und Anika die Frage, ob man Freundschaften riskieren sollte, wenn daraus Liebe entsteht. Sie betonen, dass es heute durch Online-Dating weniger normal geworden ist, potenzielle Partner innerhalb des Freundeskreises zu finden. Dennoch ist es wichtig, den Mut aufzubringen, Gefühle zu gestehen, anstatt in der Komfortzone zu bleiben. Anika teilt ihre eigenen Erfahrungen und rät dazu, eine Schwärmerei auszukosten, anstatt sofort in Panik zu geraten. Am Ende sind sich beide einig, dass Liebe Verletzlichkeit erfordert und dass es ohne Verletzlichkeit auch keine Freundschaft gibt. Die Hörer haben die Möglichkeit, Fragen an Sharon und Anika zu senden und diese könnten in kommenden Folgen behandelt werden. Zusätzlich stellen die Podcaster ihren neuen Podcast "Lessons in Love: Singles" vor, der speziell für Singles gemacht ist. Für langjährige Paare wird zudem ein Online-Kurs von Sharon angeboten, der dabei hilft, die Beziehung aufzufrischen und mehr Nähe und Verbundenheit zu erreichen.
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