Leben in Beziehung Podcast
Dieser Podcast beschäftigt sich mit den verschiedenen Beziehungen, die wir Menschen in unserem Leben haben. Es geht um die Beziehung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und zu Gott. Jeder von uns hat eine einzigartige Lebensgeschichte mit Höhen und Tiefen, und dieser Podcast bietet praktische Hilfen an, um das Leben in den Bereichen Ehe, Familie und Beruf zu gestalten. Der Podcast geht auch auf Lebenskrisen, Krankheiten und die Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen ein. Es werden nach Antworten gesucht und konkrete Ratschläge gegeben, wie man in schwierigen Situationen handeln kann. Außerdem gibt es auch geistliche Themen, bei denen die Beziehung zu Gott im Fokus steht. Dabei werden spirituelle Ressourcen und Möglichkeiten zur Stärkung des Glaubens aufgezeigt. Insgesamt ist dieser Podcast darauf ausgerichtet, den Zuhörern dabei zu helfen, ihre Beziehungen zu verbessern und Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Es werden praktische Tipps und Ratschläge gegeben, die im Alltag umgesetzt werden können.
Die neuesten Episoden:
"Extrem schön!" - Die lange Suche nach meinem wahren Ich
In dieser Episode spricht Sara Langhirt darüber, wie sie als ehemalige Teilnehmerin der TV-Show "Extrem schön!" ihre Erfahrungen gemacht hat und wie sie sich seitdem verändert hat. Sie erzählt, dass sie sich früher unwohl in ihrem Körper fühlte und daher beschloss, an der Show teilzunehmen, um sich einer Schönheitsoperation zu unterziehen. Obwohl sie ihre Brüste vergrößern ließ, fühlt sie sich heute nicht mehr so, als ob sie die Veränderung brauchte. Sie erkannte, dass die Show und die gesamte Schönheitsindustrie ihre Unsicherheiten ausnutzten, um Geld zu verdienen. Sara bezeichnet diesen Vorgang als "Seele verkaufen". Sie erzählt auch von ihren Gesprächen mit Psychologen während der Show und wie diese versuchten, sie davon zu überzeugen, dass sie nicht gut genug sei. Langhirt fühlte sich während der Show nicht unterstützt, sondern vielmehr manipuliert und instrumentalisiert. Heute ist sie glücklich mit sich selbst und bereut ihre Teilnahme an der Show. Sie hat gelernt, sich so zu akzeptieren, wie sie ist, und den Druck, den die Gesellschaft auf Frauen ausübt, nicht mehr an sich heranzulassen. In der Podcast-Episode gibt Sara auch Ratschläge, wie man sich selbst lieben und akzeptieren kann. Sie ermutigt dazu, sich von den Erwartungen anderer zu lösen und seinem eigenen Körper und Geist zu vertrauen. Sie schließt mit der Botschaft, dass wahre Schönheit von innen kommt und nicht von äußeren Veränderungen abhängt.
Jetzt anhörenGewissen - das Geheimnis der inneren Stimme.
Der Ehetherapeut Reinhold Ruthe spricht in dieser Podcast-Episode über die Schwierigkeiten, die in Ehen auftreten können, insbesondere im Zusammenhang mit der Kommunikation. Er erklärt, dass viele Paare Schwierigkeiten haben, effektiv miteinander zu sprechen, was zu Konflikten und Missverständnissen führen kann. Ruthe betont, dass es wichtig ist, auf die Bedürfnisse des Partners einzugehen und den eigenen Standpunkt klar zu kommunizieren. Er empfiehlt, aufmerksam zuzuhören und den Partner ausreden zu lassen, noch bevor man selbst antwortet. Darüber hinaus betont er die Bedeutung von Empathie und Verständnis für die Gefühle des Partners. Der Experte empfiehlt auch, Konflikte frühzeitig anzusprechen und nicht aufzuschieben, da unausgesprochene Streitpunkte weiterhin für Spannungen in der Beziehung sorgen können. Er ermutigt Paare, Kompromisse zu finden und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, anstatt sich gegenseitig die Schuld zuzuschieben. Ruthe erklärt auch, dass es in einer Ehe wichtig ist, gemeinsame Ziele zu haben und regelmäßig Zeit miteinander zu verbringen. Er betont, dass eine erfolgreiche Ehe Arbeit erfordert und dass beide Partner bereit sein müssen, an der Beziehung zu arbeiten. Abschließend ermutigt Ruthe Paare, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn sie in ihrer Ehe Schwierigkeiten haben. Ein Ehetherapeut kann unterstützen, die Kommunikation zu verbessern und Lösungen für bestehende Probleme zu finden.
Jetzt anhörenDie Seele braucht mehr als Pflaster... Von der heilenden Kraft der Vergebung.
In dieser Podcast-Episode spricht Sr. Teresa Zukic, Autorin und Leiterin der "Kleinen Kommunität der Geschwister Jesu", über die heilende Kraft der Vergebung für die Seele. Sie betont, dass die Seele mehr braucht als bloße Pflaster, um geheilt zu werden. Laut Sr. Zukic ist Vergebung ein wichtiges Werkzeug, um negative Erfahrungen und Verletzungen zu überwinden. Sie erklärt, dass Vergebung nicht bedeutet, das Unrecht zu ignorieren oder zu vergessen, sondern einen inneren Frieden zu finden und den Täter oder die Täterin loszulassen. Die Schwester erläutert, dass Rache und Groll nur dazu führen, dass man sich selbst daran festhält, was man eigentlich loslassen möchte. Indem man stattdessen vergibt und Vergebung als heilenden Prozess betrachtet, kann man den Weg zur inneren Heilung ebnen. Sr. Zukic betont, dass Vergebung nicht einfach ist und Zeit braucht. Sie schlägt vor, sich bewusst für die Vergebung zu entscheiden und den Schmerz zuzulassen, anstatt ihn zu verdrängen. Abschließend empfiehlt sie, mit anderen über die eigenen Verletzungen und den Wunsch nach Vergebung zu sprechen und sich gegebenenfalls Unterstützung von therapeutischer oder spiritueller Seite zu holen. Die Episode schließt mit dem Appell, dass Vergebung der Schlüssel zur Heilung der Seele ist und dass es nie zu spät ist, diesen heilenden Prozess zu beginnen.
Jetzt anhörenFolge deinem Herzen! Berufung und Lebensziele.
Die Podcast Episode befasst sich mit dem Thema "Trotzreaktionen bei Kindern und wie Eltern damit umgehen können". Der Gast, Friedemann Alsdorf, ist ein psychologischer Psychotherapeut und Mitarbeiter der Ignis-Akademie. Zunächst erklärt Alsdorf, dass Trotzreaktionen bei Kindern im Alter von etwa zwei Jahren normal sind. Dies sei ein wichtiger Entwicklungsschritt, da das Kind beginnt, sich von den Wünschen und Bedürfnissen anderer abzugrenzen. Jedoch können diese Trotzphasen für Eltern sehr herausfordernd sein. Alsdorf betont, dass es wichtig ist, die Emotionen des Kindes anzuerkennen und zu verstehen. Eltern sollten geduldig und einfühlsam reagieren. Der Experte gibt auch praktische Tipps, wie Eltern mit Trotzreaktionen umgehen können. Zum Beispiel sollten Eltern klare Regeln und Grenzen setzen, damit das Kind weiß, was erlaubt und was nicht erlaubt ist. Es ist wichtig, konsequent zu sein und das Kind nicht mit Belohnungen oder Strafen zu erpressen. Stattdessen sollten die Eltern positive Verstärkung verwenden und das Kind ermutigen, mit Worten über seine Gefühle zu sprechen. Abschließend betont Alsdorf, dass es normal ist, dass Kinder ihre Grenzen austesten und ihre Autonomie entwickeln wollen. Eltern sollten dies als eine Phase der Entwicklung sehen und geduldig bleiben. Wichtig ist es, eine gute Beziehung zum Kind aufzubauen und ihm Liebe sowie Sicherheit zu vermitteln.
Jetzt anhörenMärchen neu interpretiert: Hänsel und Gretel.
In dieser Podcast-Episode spricht die Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin Christa Meves über die Entwicklung der heutigen Jugendlichen. Sie stellt fest, dass viele junge Menschen heutzutage Probleme haben, ihren Platz in der Gesellschaft zu finden und sich im Leben zurechtzufinden. Meves verweist auf den Einfluss der Medien und der modernen Technologie auf die Jugendlichen und betont, dass diese oft überfordert sind und unter einem enormen Druck stehen. Sie geht auch auf die Bedeutung der Familie ein und betont, wie wichtig es ist, dass Eltern ihren Kindern Liebe, Aufmerksamkeit und klare Regeln geben. Meves betont, dass heute oft die Aufmerksamkeit der Eltern aufgrund verschiedener Gründe fehlt und dass dies zu einer Verunsicherung der Jugendlichen führen kann. Meves spricht auch über die Bedeutung von Werten und Moralvorstellungen für die Entwicklung der Jugendlichen. Sie macht deutlich, dass Jugendliche klare Orientierungspunkte und Vorbilder benötigen, um ihre Identität zu formen und eine positive Richtung in ihrem Leben zu finden. Sie schließt die Episode mit dem Appell an die Gesellschaft, sich mehr um die Belange der Jugendlichen zu kümmern und ihnen einen sicheren Rahmen zu bieten, in dem sie sich entwickeln können. Es ist wichtig, dass die Jugendlichen Unterstützung und Hilfe erhalten, um ihren Platz in der Gesellschaft zu finden und zu einer stabilen Persönlichkeit heranzuwachsen.
Jetzt anhörenKrank und dennoch aktiv - Gutes tun ist immer möglich...
In dieser Podcast-Episode spricht die Gründerin der Aktion "Freunde schaffen Freude", Inge Grein-Feil, über ihre Initiative und die positive Wirkung, die sie auf die Gesellschaft hat. Die Aktion wurde ins Leben gerufen, um Menschen, die Unterstützung brauchen, mit freiwilligen Helfern zusammenzubringen. Inge Grein-Feil erzählt von ihrer eigenen Erfahrung als alleinerziehende Mutter und wie sie durch die Hilfe des damaligen Bundespräsidenten eine neue Perspektive gewinnen konnte. Diese Erfahrungen motivierten sie, anderen Menschen in ähnlichen Situationen zu helfen. Die Aktion "Freunde schaffen Freude" bietet eine breite Palette von Unterstützungsmöglichkeiten an, sowohl für Einzelpersonen als auch für gemeinnützige Organisationen. Freiwillige Helfer können sich über die Webseite der Aktion anmelden und ihre Fähigkeiten und Interessen angeben. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass die Hilfe bedarfsgerecht vermittelt wird. Inge Grein-Feil betont die Bedeutung von Menschlichkeit und Solidarität in unserer Gesellschaft. Sie appelliert an die Zuhörer, sich aktiv zu engagieren und anderen Menschen zur Seite zu stehen. Durch kleine Gesten könne jeder einen großen Beitrag leisten. Die Gründerin hofft, dass sich die Aktion "Freunde schaffen Freude" noch weiter ausbreiten wird und damit noch mehr Menschen Unterstützung erhalten. Sie ist zuversichtlich, dass durch diese Initiative ein Zeichen der Menschlichkeit und Nächstenliebe gesetzt werden kann.
Jetzt anhörenSenioren, aufgepasst! Aktuelle Maschen von Trickbetrügern und anderen Ganoven
In dieser Podcast-Episode spricht Peter Krug, ein ehemaliger Kriminalhauptkommissar, über seine langjährige Erfahrung in der Kriminalpolizei. Er gibt Einblicke in die Herausforderungen und Tätigkeiten eines Ermittlers und teilt einige persönliche Anekdoten. Krug erklärt, dass die Arbeit eines Kriminalhauptkommissars vielfältig und anspruchsvoll ist. Zu den Aufgaben gehört die Untersuchung von Verbrechen wie Mord, Diebstahl und Betrug. Dabei ist es wichtig, die Beweislage zu sichern und Täter zu überführen. Krug betont die Bedeutung guter Teamarbeit und Zusammenarbeit mit anderen Beamten sowie die enge Zusammenarbeit mit der Staatsanwaltschaft. Der ehemalige Kommissar berichtet von einigen besonders schwierigen Fällen, bei denen er und sein Team mit raffinierten Tätern konfrontiert wurden. Er erläutert die Ermittlungsmethoden und Techniken, die in solchen Fällen angewendet wurden, um den Täter zu identifizieren und letztendlich festzunehmen. Krug spricht auch über die psychologischen Herausforderungen, mit denen Ermittler konfrontiert sind, insbesondere bei der Untersuchung von Gewaltdelikten. Er betont die Wichtigkeit von Stressbewältigung und Selbstfürsorge, um den Belastungen des Berufs standhalten zu können. Abschließend gibt der ehemalige Kommissar Einblicke in seine persönliche Reflexion über seinen Beruf und die Bedeutung von Gerechtigkeit. Er betont, wie wichtig es ist, die Unschuldigen zu schützen und für Opfer von Verbrechen einzustehen.
Jetzt anhörenVerlorener Zwilling? Die Folgen vorgeburtlicher Verluste.
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Abtreibung und die Auswirkungen, die sie auf Frauen haben kann. Als Gast ist Andrea Müller, eine Abtreibungs-Überlebende, eingeladen. Sie teilt ihre persönliche Geschichte und spricht über die emotionalen Belastungen, die sie nach dem Eingriff erlebt hat. Müller berichtet von Gefühlen von Schuld, Scham und Trauer, denen sie sich lange Zeit alleine stellen musste. Katharina Wissmann, Psycho- und Traumatherapeutin, erklärt im weiteren Verlauf des Podcasts, dass viele Frauen nach einer Abtreibung mit psychischen Problemen zu kämpfen haben. Sie spricht von einem gesellschaftlichen Tabu, über das nicht ausreichend gesprochen wird und das betroffene Frauen oft isoliert. Wissmann betont die Wichtigkeit, dass Frauen nach dem Eingriff den Raum haben, ihre Gefühle zu verarbeiten und Unterstützung zu erhalten. Müller und Wissmann sind sich einig, dass es wichtig ist, Frauen zur Seite zu stehen und ihnen die Möglichkeit zur Trauerarbeit und Heilung zu geben. Gemeinsam plädieren sie für mehr Offenheit in der Gesellschaft und eine stärkere Berücksichtigung der emotionalen Folgen von Abtreibungen. Sie ermutigen betroffene Frauen, sich nicht länger zu verstecken und nach Unterstützung zu suchen. Insgesamt verdeutlicht diese Podcast-Episode, wie wichtig es ist, das Tabu um das Thema Abtreibung zu durchbrechen und betroffene Frauen zu ermutigen, sich ihren emotionalen Herausforderungen zu stellen und Unterstützung zu suchen.
Jetzt anhörenAlkoholabhängig? Wege zu neuer Freiheit und neuem Glück.
In dieser Podcast-Episode spricht Thomas, der Regionalleiter der Anonymen Alkoholiker in München, über seine Erfahrungen mit der Organisation und wie sie Menschen dabei hilft, ihre Alkoholabhängigkeit zu überwinden. Thomas ist seit vielen Jahren trocken und führt nun andere auf ihrem Weg zur Nüchternheit. Er beginnt damit, seine eigene Geschichte des Alkoholkonsums zu erzählen. Thomas hat aufgehört zu trinken, nachdem er erkannt hat, dass sein Alkoholkonsum sein Leben und seine Beziehungen negativ beeinflusst hat. Er betont, dass die Anonymen Alkoholiker keine religiöse Organisation sind, sondern eine Gemeinschaft von Menschen, die ihre gegenseitige Unterstützung suchen. Die Anonymen Alkoholiker bieten verschiedene Hilfsangebote an, darunter regelmäßige Meetings, bei denen die Mitglieder ihre Erfahrungen teilen und miteinander über ihre Herausforderungen und Erfolge sprechen können. Thomas hebt auch hervor, dass Anonymität ein wichtiger Teil der Organisation ist, um sicherzustellen, dass sich die Mitglieder frei fühlen, über ihre Probleme zu sprechen. Darüber hinaus betont Thomas die Wichtigkeit des 12-Schritte-Programms der Anonymen Alkoholiker. Es hilft den Betroffenen, sich selbst zu reflektieren, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen und ihren Glauben an eine höhere Macht zu entwickeln. Am Ende des Podcasts ermutigt Thomas alle, die Schwierigkeiten mit Alkohol haben, sich den Anonymen Alkoholikern anzuschließen und Unterstützung zu suchen. Er betont, dass Hilfe verfügbar ist und dass es möglich ist, ein erfülltes Leben ohne Alkohol zu führen.
Jetzt anhörenLeben Sie schon oder existieren Sie noch? Über Burnout, Aufschieberitis und die Angst, alles zu verpassen
In dieser Podcast-Episode spricht P. Dr. Jörg Müller über das Thema der Selbstfürsorge. Er erklärt, dass Selbstfürsorge bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, auf seine eigenen Bedürfnisse zu achten und sich selbst zu lieben. Oft werden Menschen erzogen, sich eher um andere zu kümmern und weniger um sich selbst. P. Müller betont jedoch, dass Selbstfürsorge kein Zeichen von Egoismus ist, sondern vielmehr eine Voraussetzung für ein erfülltes und glückliches Leben. Er gibt verschiedene Tipps und Anregungen, wie man Selbstfürsorge in den Alltag integrieren kann. Zum Beispiel empfiehlt er regelmäßige Auszeiten, in denen man bewusst abschaltet und sich Zeit für sich selbst nimmt. Es ist auch wichtig, auf seine körperliche Gesundheit zu achten, sich gesund zu ernähren, zu schlafen und regelmäßig Sport zu treiben. Darüber hinaus spricht er über die Bedeutung von sozialen Beziehungen und wie wichtig es ist, sich mit anderen Menschen zu umgeben, die einem guttun. P. Müller räumt auch mit dem Mythos auf, dass man erst für andere da sein muss, bevor man an sich selbst denken kann. Er betont, dass Selbstfürsorge keine egoistische Handlung ist, sondern vielmehr dazu führt, dass man anderen Menschen besser helfen kann, weil man selbst emotional und physisch gesund ist. Abschließend ermutigt P. Müller die Zuhörer, sich selbst mehr Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken und sich bewusst Zeit für ihre eigenen Bedürfnisse zu nehmen. Denn nur wenn man selbst gut für sich sorgt, kann man auch für andere da sein.
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