Leute am Sonntag... Sina Peschke trifft Podcast
In der Sendung "Leute am Sonntag: Sina Peschke trifft" auf radio SAW hat die Moderatorin Sina Peschke bereits über 100 tolle Gäste und Sendungen präsentiert. In ihrer Rolle als erfahrene und fröhliche Radiomoderatorin nimmt sie sich viel Zeit, um aus interessanten Menschen interessante Geschichten herauszukitzeln. Dazu gehören Musiker, Sportler, Schauspieler und auch weniger bekannte Personen, die etwas Besonderes zu erzählen haben. Sina Peschke findet, dass das Leben die besten Geschichten liefert. Die Sendung wird alle 14 Tage ausgestrahlt und bietet entspannte Unterhaltung zum Frühstück. Sina Peschke ist eine gebürtige Thüringerin und gehört seit Dezember 2015 zum Team von radio SAW. Sie wurde bereits mit dem Deutschen Radiopreis und dem Rundfunkpreis Mitteldeutschland ausgezeichnet.
Die neuesten Episoden:
Olli Dittrich
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Martina Gedeck
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Karoline Herfurth
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Rick Kavanian
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Dr. Franziska Rubin
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Claudia Michelsen
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Frauke Ludowig
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Til Schweiger
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht
In diesem Podcast-Interview geht es um das erfolgreiche Team Liebscher & Bracht, das sich auf die Bekämpfung von Schmerzen spezialisiert hat. Sie haben einen eigenen YouTube-Kanal mit über 1,67 Millionen Abonnenten und 1.250 Übungsvideos. Egal ob Rücken-, Hüft- oder Knieschmerzen, sie bieten Lösungen an. Ihr Erfolg beruht auf ihrer einzigartigen Schmerztherapie, die sie mit angepasster Ernährung kombinieren. In regelmäßigen Abständen veröffentlichen sie Bestseller zu diesem Thema. Im Interview wird erklärt, wie die Therapie nach Liebscher & Bracht funktioniert und wie sie mit Kritikern umgehen.
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Atze Schröder
In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema "Effektives Zeitmanagement". Die Podcasterin, eine Expertin für Produktivität, gibt Tipps und Ratschläge, wie man seine Zeit effizient nutzen kann. Sie beginnt damit, dass man sich bewusst sein sollte, wie wertvoll die Zeit ist und wie sie begrenzt ist. Man solle sich klare Ziele setzen und Prioritäten festlegen, um effektiv zu arbeiten. Dabei ist es wichtig, sich auf die wesentlichen Aufgaben zu fokussieren und unwichtige oder ablenkende Tätigkeiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Setzen von realistischen Zielen und das Festlegen von Deadlines. Durch klare Zeitvorgaben wird man motiviert, die Aufgaben rechtzeitig und effizient zu erledigen. Zudem sollte man sich auch genügend Zeit für Pausen und Erholung nehmen, um die Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten. Die Podcasterin spricht ebenfalls über den Umgang mit Zeitfressern wie ständige E-Mails, Social Media oder unnötigen Meetings. Diese sollten auf ein Minimum reduziert werden, um mehr Zeit für produktive Arbeit zu haben. Sie empfiehlt auch, bestimmte Aufgaben zu delegieren oder auszulagern, um den eigenen Arbeitsaufwand zu reduzieren. Abschließend betont die Expertin, dass jeder individuell herausfinden muss, welche Methode des Zeitmanagements für sich am besten funktioniert. Sie ermutigt die Zuhörer, verschiedene Ansätze auszuprobieren und flexibel zu sein, um die eigene Produktivität zu steigern.
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