Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael "Curse" Kurth
In diesem Podcast geht es um Themen wie Entspannung, Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit. Der Moderator ist ein Rapper, buddhistischer und systemischer Coach. Er stellt gute und ungewöhnliche Fragen, um die Welt der Hörer zu erweitern. Der Moderator hat auch ein Buch mit dem Titel "199 Fragen an dich selbst" veröffentlicht, in dem er die Leser dazu einlädt, in ihre innere Welt einzutauchen. Ein weiteres Buch mit dem Titel "Stell dir vor, du wachst auf" ist ebenfalls erhältlich. Der Moderator bietet auch Live-Coachings und Workshops an, die auf seiner Website curse.de zu finden sind. Für zusätzliche Inspiration und Input kann man ihm auf Instagram und Facebook folgen.
Die neuesten Episoden:
Offenes Herz, verschlossenes Herz - oder beides?
In dieser Podcast-Episode spricht Curse über das Thema Mitgefühl. Er fragt sich, wie sich Mitgefühl auf unsere Entscheidungen auswirkt und wie wir damit umgehen können, dass wir anderen möglicherweise Schmerz zufügen. Außerdem stellt er die Frage, ob es egoistisch ist, Mitgefühl für uns selbst zu haben. Curse teilt auch seinen persönlichen Game Changer und beantwortet weitere Fragen zu diesem Thema. Zum Schluss gibt er noch eine Werbebotschaft für Athletic Greens, wo man sich über gesundheitsbezogene Angaben informieren kann und AG1 im Abo bestellen kann. Bei der Erstbestellung bekommt man außerdem einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs.
Jetzt anhörenWie Arbeitslosigkeit zum Wachstum wird - Clara Hahn im Austausch
In dieser Podcast-Episode spricht Curse mit Clara Hahn, der Gründerin von Fired Up Space. Fired Up Space ist eine Plattform, die kostenlose Job- und Gründungscoachings für arbeitslose Menschen anbietet. Clara erzählt von den Potentialen und Chancen, die in Krisensituationen wie Arbeitslosigkeit liegen. Sie erklärt, dass sich auf der Arbeit unzufrieden oder arbeitslos zu sein, nicht sexy anfühlt, aber trotzdem riesiges Potenzial für persönliches Wachstum und für die Gesellschaft birgt. Fired Up Space bietet nicht nur praktische Unterstützung für Menschen in der gefühlten Ausweglosigkeit, sondern gibt den Menschen auch Mut. Der Podcast lädt dazu ein, über den Tellerrand zu schauen und zeigt, dass selbst in schwierigen Zeiten große Möglichkeiten schlummern. Clara Hahn und Fired Up Space sind auf der Website und den Social-Media-Kanälen von Curse zu finden.
Jetzt anhörenWas Du wirklich brauchst
In dieser Episode geht es um Selbstverwirklichung und Selbstbestimmung. Curse fordert die Hörer auf, darüber nachzudenken, was sie wirklich tun möchten und ob sie nur dann perfekt sind, wenn sie es genau so tun. Es wird die Frage gestellt, wie hoch die eigenen Erwartungen an sich selbst sind und was man eigentlich wirklich braucht. Curse regt dazu an, den Fokus von "ich muss" auf "ich will" umzuleiten und erläutert, was passieren kann, wenn man diese Perspektive verändert. Die Episode verspricht Denkanstöße und lädt die Zuhörer dazu ein, herauszufinden, was für sie selbst im Leben wichtig ist. Die entsprechenden Links zu Curse's Website, Instagram und Facebook Seite sind ebenfalls angegeben.
Jetzt anhörenDas geht sich eh aus! Niko Rittenau im Austausch
In this podcast episode, the nutrition scientist and vegan chef Niko Rittenau is back as a guest, this time having a more personal and inspiring conversation with Curse. They discuss how "perceived failure" can actually lead to success and how serving others can help one achieve their own goals. Curse also shares his favorite Austrian phrase, "Es geht sich eh aus" (which roughly translates to "It'll all work out"). The episode ends with a reminder to check out Niko Rittenau's social media and website, as well as Curse's recent book "199 Fragen an dich selbst" (which translates to "199 Questions to Yourself"). Additionally, Curse's book and audiobook "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" is also mentioned.
Jetzt anhörenBest Of: Mehr Zeit für dich selbst
In dieser Podcast-Episode wird daran erinnert, dass man nicht auf einen Feiertag oder einen speziellen Moment warten muss, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Es wird dazu ermutigt, sich die Zeit jetzt zu nehmen, oder im Falle von Zeitmangel sogar doppelt so viel Zeit für sich selbst einzuplanen. Die Zuhörer werden dazu inspiriert, sich selbst mehr Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, anstatt ständig auf den richtigen Moment zu warten. Am Ende werden die Website, der Instagram-Account und die Facebook-Seite des Podcasts genannt.
Jetzt anhörenDie HEART-facts: meine sehr persönlichen Insights zu Coaching
In dieser Podcast-Episode gibt Curse bekannt, dass sein neuer Intensivkurs ab sofort verfügbar ist. Man kann sich direkt über einen Link anmelden. Die Kursinhalte stehen den Teilnehmern ein Leben lang zur Verfügung. Curse erzählt in der Episode, warum er eineinhalb Jahre für die Entwicklung des Kurses gebraucht hat und was das Besondere an echtem Coaching und echten spirituellen Wegen ist. Er teilt auch seine persönlichen Herausforderungen der letzten Monate und wie er damit umgegangen ist. Außerdem betont er, dass niemand einen "erleuchten" kann und erzählt eine Geschichte aus dem Buddhismus, die als Fingerzeig zum wahren Selbst dienen soll. Zum Schluss erwähnt Curse auch sein neues Buch "199 Fragen an dich selbst" sowie sein Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben", die überall erhältlich sind. Er gibt außerdem seine Website und seine Social-Media-Kanäle an.
Jetzt anhörenMach es nicht richtig - mach es ECHT!
In dieser Podcast-Episode spricht Curse darüber, wie wir oft das Bedürfnis haben, alles richtig zu machen und uns in Schubladen zu pressen, um in den gesellschaftlichen Rahmen zu passen. Er fragt, was es bedeutet, wirklich authentisch zu sein und ob die Vorstellung von Richtigkeit und Echtheit unterschiedlich ist. Außerdem erläutert er, welchen Preis wir zahlen, wenn wir immer nur versuchen, alles richtig zu machen. Am Ende der Episode lädt Curse die Zuhörer zu einer besonderen Reise zu ihrem wahren Selbst ein. Es handelt sich um ein achtteiliges Programm mit zwei Live-Sessions, bei dem man gemeinsam mit Curse den eigenen wahren Kern erforscht. Interessierte können sich online anmelden und auch eine kostenlose einstündige Masterclass besuchen. Zudem gibt es weitere Informationen über die Plattform Younity, auf der das Programm angeboten wird. Am Ende gibt Curse die Webseite curse.de sowie seine Instagram- und Facebook-Seite an.
Jetzt anhörenBest Of: Die Sommerregen Meditation (Soundbath)
In dieser bestimmten Podcast-Episode von Curse wird ein "Best Of" gezeigt, da er derzeit im Studio arbeitet. Es handelt sich um eine unserer Lieblingsfolgen und passt gut zur vorherigen Episode. Zuvor hatte Curse bereits mit der Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster über Klangtherapie und Sound Medicine gesprochen. In der heutigen Episode haben die Zuhörer die Möglichkeit, an einer geführten Meditation teilzunehmen und in ein entspannendes Klangbad einzutauchen. Die Zuhörer werden aufgefordert, sich bequem hinzusetzen, die Augen zu schließen und tief ein- und auszuatmen, während sie die beruhigenden Klänge eines Sommerregens genießen. Die Episode bietet Ruhe, Entspannung und Inspiration, während die Zuhörer in die Praxis der Klangtherapie eintauchen. Zusätzlich werden die Website von Curse und seine Social-Media-Kanäle genannt: www.curse.de, www.instagram.com/cursezeit, www.facebook.com/curseofficial.
Jetzt anhörenDer Sound der Heilung - Ärztin & Klang-Therapeutin Lisa Schuster im Austausch
In dieser Podcast-Episode spricht Curse mit der Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster über die Auswirkungen von Klängen auf unseren Körper, Geist und unser Gehirn. Lisa ist Expertin für Klangtherapie und Sound Medicine und hat innovative Methoden zur Klangheilung entwickelt. Sie erklärt, wie wir Klänge bewusst nutzen können, um unsere inneren Prozesse zu unterstützen. Im Interview bietet sie neue Erkenntnisse und Antworten auf diese Fragen. Lisa betreibt das Sound Medicine Institut in München, wo sie auch andere Menschen darin ausbildet, diese Techniken zu erlernen. Sie teilt außerdem ihre Website und ihren Instagram-Account, auf denen weitere Informationen zu finden sind. Außerdem gibt sie die Möglichkeit, eine Sound-Meditation kostenlos auszuprobieren und an einem Online-Workshop über Kristallklangschalen teilzunehmen, der ebenfalls kostenlos ist. Curse teilt auch seine eigenen Kanäle, auf denen weitere Informationen zu finden sind.
Jetzt anhörenBleib gesund
In der letzten Folge des Podcasts "Body, Mind, Connection" spricht Curse darüber, wie sich seine Sicht auf seinen Körper und die Verbindung von Körper und Geist in den letzten 15 Jahren verändert hat. Er erzählt drei persönliche Anekdoten, die diesen Wandel verdeutlichen. Curse betont die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise. Er weist darauf hin, dass Athletic Greens AG1 dabei unterstützen kann. Es wird empfohlen, das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren und die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht zu überschreiten. Außerdem erwähnt Curse sein neues Buch "199 Fragen an dich selbst" sowie sein Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben", die überall erhältlich sind.
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