myMONK Podcast
In diesem Podcast dreht sich alles um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching. Die Moderatorin spricht über verschiedene Strategien und Techniken, um loszulassen und inneren Frieden zu finden. Sie erklärt, wie man negative Gedanken und Emotionen loslassen kann und wie man sich selbst motivieren kann, um seine Ziele zu erreichen. Der Podcast beinhaltet auch Meditationsanleitungen, bei denen die Zuhörerinnen und Zuhörer lernen können, ihren Geist zu beruhigen und in Kontakt mit ihrer inneren Stimme zu treten. Es wird betont, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und sich zu entspannen, um mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen zu können. Ein weiterer Schwerpunkt des Podcasts ist das Thema Berufung. Die Moderatorin ermutigt die Zuhörerinnen und Zuhörer, ihre eigenen Interessen und Leidenschaften zu erkunden und ihren wahren Lebenszweck zu finden. Sie gibt Tipps, wie man seine Berufung erkennen und in sein Leben integrieren kann. Der Podcast bietet auch Einblicke in den Bereich Coaching und wie dieses genutzt werden kann, um persönliche und berufliche Ziele zu verwirklichen. Die Moderatorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Coach und gibt praktische Ratschläge, wie man das Beste aus sich herausholen kann. Insgesamt ist dieser Podcast eine inspirierende Quelle für alle, die sich für persönliche Weiterentwicklung, innere Ruhe und Erfüllung interessieren. Er bietet praktische Tipps und Techniken, um den Geist zu beruhigen, Motivation zu finden und die eigenen Ziele zu erreichen.
Die neuesten Episoden:
#253 Es gibt ein Gegenteil von Triggern und du solltest es kennen
In dieser Podcast-Episode geht es um Trigger, also um die Momente oder Signale, die alte Erfahrungen in uns hervorrufen und unser Nervensystem in den Überlebensmodus versetzen. Der Podcastsprecher weist jedoch darauf hin, dass es auch das Gegenteil von Triggern gibt, über das kaum jemand spricht. Dieses Gegenteil kann uns viel geben und unser Leben bereichern. Diese Episode wird vom Sponsor Blinkist unterstützt, der die wichtigsten Kernbotschaften der besten Wissensformate in 15-Minuten-Auszügen auf das Smartphone bringt. Mit Blinkist kann man sich über 5.500 Sachbuch-Bestseller und wichtige Wissens-Podcasts erschließen und somit mehr Wissen in den Alltag integrieren. Neben den Kurzformaten bietet Blinkist auch Hörbücher in voller Länge an. Im Podcast wird abschließend dazu aufgerufen, den Podcast mit anderen zu teilen, die möglicherweise davon profitieren könnten. Der Sprecher freut sich außerdem über Bewertungen bei iTunes sowie über Kontaktaufnahmen per E-Mail oder Instagram. Zum Abschluss wird darauf hingewiesen, dass weitere Informationen auf der Webseite mymonk.de zu finden sind.
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#252 Deine größte Leistung steht nicht im Lebenslauf
In dieser Podcast-Episode geht es darum, dass unsere größten Leistungen nicht im Lebenslauf stehen und wir diese vielleicht deshalb so oft übersehen. Es wird betont, dass wir uns diese Leistungen bewusst machen und anerkennen sollen, um stolz auf uns selbst zu sein. Der Sponsor der Episode ist Bookbeat, ein Hörbuch-Streamingdienst, der myMONK-Hörer exklusiv zwei Monate kostenlos testen können. Es wird dazu aufgefordert, den Podcast mit anderen zu teilen und ihn bei iTunes zu bewerten. Außerdem gibt es die Möglichkeit, den Host per Mail oder auf Instagram zu kontaktieren. Zum Abschluss wird dazu aufgefordert, mehr auf der Website mymonk.de zu erfahren.
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#251 Geh raus mit deinem Traum (die Angst vor Sichtbarkeit)
In dieser Podcast-Episode geht es um die Angst vor der Sichtbarkeit und wie man diese überwinden kann. Der Podcaster gibt einige Gedanken und Tipps, die ihm und seinen Mentees geholfen haben. Oftmals lassen sich Menschen von der Angst abhalten, erfolgreich zu sein und von vielen Menschen gesehen zu werden. Aber dies ist kein Grund, sich zurückzuhalten. Es wird empfohlen, sich der Angst zu stellen und sich bewusst zu machen, dass Scheitern nichts Schlimmes ist. Der Podcaster weist auch darauf hin, dass er aktuell neue Mentees im 1:1 Mentoring annimmt, für diejenigen, die ein erfolgreiches Coaching, Berater- oder Online-Business aufbauen möchten. Der Sponsor dieser Folge ist Blinkist, eine App, die die Kernaussagen der besten Sachbücher und Wissens-Podcasts in 15 Minuten auf das Smartphone bringt. Als Hörer des Podcasts erhält man ein 7-tägiges Probeabo und 25% Rabatt auf das Abo. Zum Schluss bittet der Podcaster um Unterstützung und teilt den Podcast mit anderen, die davon profitieren könnten. Außerdem freut er sich über Bewertungen bei iTunes und Kommunikation per E-Mail oder Instagram. Interessierte können auch die Webseite mymonk.de besuchen, um mehr zu erfahren.
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#250 Es ist nicht zu spät für deinen Traum
In dieser Podcast-Episode ermutigt der Podcast-Moderator die Zuhörer, dass es nie zu spät ist, ihre Träume zu verfolgen. Obwohl es sich manchmal so anfühlt, können sie immer noch anfangen und Erfolg haben. Der Sponsor dieser Folge ist Blinkist, eine Plattform, die die Kernaussagen der besten Wissensformate in 15 Minuten auf das Smartphone bringt. Mit über 5.500 Sachbuch-Bestsellern und wichtigen Wissens-Podcasts können die Zuhörer mehr Wissen in ihren Alltag integrieren. Es wird auch darauf hingewiesen, dass als myMONK-Hörer ein 7-tägiges Probeabo und 25% Rabatt auf das Abo erhältlich sind. Der Moderator bittet die Zuhörer, den Podcast mit anderen zu teilen und Bewertungen auf iTunes abzugeben. Außerdem können sie sich auf der Webseite mymonk.de weiter informieren.
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#249 Wenn du auf etwas wartest
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie man mit dem Gefühl des Wartens umgehen kann. Der Sprecher spricht davon, dass das Warten oft schwer sein kann, vor allem wenn man auf eine wichtige Reaktion oder ein Ergebnis wartet. Er betont jedoch, dass es einige Dinge gibt, die einem helfen können, diese Zeit des Wartens besser zu überstehen. Der Podcast wird von Bookbeat gesponsert, einer Plattform für Hörbücher und Bücher. Hörer des Podcasts haben die Möglichkeit, Bookbeat zwei Monate lang kostenlos auszuprobieren. Der Sprecher bittet die Zuhörer, den Podcast mit anderen zu teilen, die möglicherweise ebenfalls von den Inhalten profitieren könnten. Außerdem freut er sich über Bewertungen des Podcasts bei iTunes sowie über E-Mails oder Kontaktaufnahmen über Instagram. Abschließend wird darauf hingewiesen, dass weitere Informationen auf der Website mymonk.de zu finden sind. Der Podcast scheint sich also insgesamt mit dem Thema des Wartens auseinanderzusetzen und bietet möglicherweise Tipps und Ratschläge, wie man diese Zeit besser bewältigen kann.
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#248 Manchmal musst du's einfach wagen
In dieser Podcast-Episode geht es darum, dass wir oft wenig wissen und mit Nachdenken allein nicht immer weiterkommen. Der Sprecher empfiehlt, es auszuprobieren und Erfahrungen zu machen, um der Wahrheit näher zu kommen. Er teilt einige Gedanken, die dabei hilfreich sein können. Außerdem erwähnt er sein neues Hörbuch "DURCHATMEN" und verweist auf seine Website mymonk.de für weitere Informationen. Die Episode wird von Blinkist gesponsert, einem Dienst, der in 15-minütigen Zusammenfassungen die Kernaussagen von Sachbüchern und Wissens-Podcasts präsentiert. Als Hörer des Podcasts erhält man ein 7-tägiges Probeabo mit 25% Rabatt. Der Sprecher bittet die Zuhörer, den Podcast mit anderen zu teilen und bewerten. Er bietet außerdem an, per E-Mail oder auf Instagram Kontakt aufzunehmen. Abschließend lädt er die Zuhörer ein, seine Website mymonk.de zu besuchen, um mehr zu erfahren.
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#247 5-Minuten-Meditation für schwierige Tage
In dieser Podcast-Episode geht es um eine kurze Meditation, die besonders hilfreich ist, wenn man einen schwierigen Tag hat. Der Podcast-Moderator empfiehlt außerdem sein neues Hörbuch "DURCHATMEN", das weitere Informationen auf mymonk.de/durchatmen bietet. Er bittet die Hörer, den Podcast mit anderen zu teilen, denen er ebenfalls helfen könnte, und bittet um Bewertungen bei iTunes sowie um Kontaktaufnahme per E-Mail oder über Instagram. Zum Schluss fordert er die Zuhörer auf, mymonk.de zu besuchen, um mehr zu erfahren.
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#246 Erfolg: Eine neue Definition für dein Leben
In dieser Podcast-Episode spricht der Moderator über seine Definition von Erfolg und wie sie ihm in den letzten Jahren eher im Weg gestanden hat, anstatt ihm zu helfen. Er betont die Bedeutung, herauszufinden, was Erfolg für einen selbst bedeutet, ohne sich ständig mit anderen zu vergleichen. Als Sponsor der Folge wird das Unternehmen Blinkist vorgestellt, das die Kernaussagen der besten Wissensformate in 15-Minuten-Zusammenfassungen auf das Smartphone bringt. Es werden über 5.000 Sachbuch-Bestseller und Wissens-Podcasts angeboten, die den Hörern mehr Wissen für den Alltag vermitteln sollen. Als Hörer des Podcasts erhält man ein 7-tägiges Probeabo (jederzeit kündbar) und 25% Rabatt auf das Abonnement. Der Moderator bittet die Hörer, den Podcast mit anderen zu teilen und ihn bei iTunes zu bewerten. Er lädt auch dazu ein, ihm eine E-Mail zu schreiben oder ihn auf Instagram zu kontaktieren. Am Ende wird die Website mymonk.de erwähnt, auf der man weitere Informationen finden kann. Der Moderator verabschiedet sich als Tim.
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#245 Wenn deine Ziele dich nicht mehr motivieren
In dieser Podcast-Episode geht es darum, was man tun kann, wenn man von seinen Zielen nicht mehr motiviert wird. Der Moderator erzählt, dass er schon länger Schwierigkeiten hat, sich mit Zielen zu identifizieren und erläutert, wie er gerade damit umgeht. Er stellt verschiedene Möglichkeiten vor, wie man mit dieser Situation umgehen kann: Man kann sich neue Ziele setzen, vorübergehend auf Ziele verzichten oder eine Mischung aus beidem finden. Er empfiehlt, auf die innere Stimme zu hören und herauszufinden, was einem persönlich wichtig ist, um dann die entsprechenden Ziele festzulegen. Der Sponsor dieser Episode ist Athletic Greens und es wird die AG1 von Athletic Greens vorgestellt. Es handelt sich um einen Nahrungsergänzungsmittel, der 75 Inhaltsstoffe enthält und die Ernährung unterstützen soll. Man kann ihn mit Wasser vermischen und erhält einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Stärkung des Immunsystems sowie 5 praktische Travel Packs bei der Erstbestellung.
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#244 Du musst nicht immer im Hier und Jetzt sein
In dieser Podcast-Episode geht es um die Bedeutung unserer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Der Sprecher teilt seine Gedanken darüber mit, wie wir mit diesen verschiedenen Zeiten umgehen können und welche Fehler er dabei oft gemacht hat. Zusätzlich wird die Episode von Athletic Greens gesponsert, einem Nahrungsergänzungsmittel, das 75 Inhaltsstoffe zur Unterstützung der Ernährung enthält. Es wird empfohlen, einen Löffel Athletic Greens AG1 in Wasser zu verrühren und zu trinken. Es wird auch erwähnt, dass man AG1 risikofrei mit einer 90-Tage-Geld-zurück-Garantie testen kann und bei der Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 und 5 praktische Travel Packs erhält. Weitere Informationen dazu findet man auf der Website athleticgreens.com/mymonk.
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