Rein & Raus - Der No-Bullshit Sexpodcast
Der Rein&Raus Sex-Podcast, moderiert von Jones Bolt, behandelt alle Themen rund um Sexualität, Intimität, BDSM, Kink, Persönlichkeitsentwicklung und mehr. In den Gesprächen mit Freaks, Perversen, Coaches, Trainern und Profis wird aufgezeigt, wie man sexuelle Freiheit, Selbstbestimmung und Selbstausdruck erreichen kann. Der Fokus liegt dabei auf der Verbindung von Sex und Persönlichkeitsentwicklung. Der Podcast deckt eine breite Palette von Themen ab und bietet Informationen und Erfahrungen aus verschiedenen Perspektiven. Die Website reinundraus.com bietet weitere Informationen zu diesen Themen.
Die neuesten Episoden:
Bettgeflüster › Arsch – Über Rimming, Analsex Stories, Popo Spielchen und Wasserschildkröten-Gedärme
In dieser Podcast-Episode sprechen Cat und Jones über verschiedene Aspekte des Sexlebens. Das Hauptthema ist Rimming, bei dem die Zunge am Anus des Partners eingesetzt wird. Sie diskutieren über ihre persönlichen Erfahrungen und geben Ratschläge, wie man diese Praktik sicher und angenehm gestalten kann. Außerdem teilen sie Anal Sex Stories, in denen sie ihre eigenen Erlebnisse mit Analsex beschreiben. Sie betonen die Wichtigkeit von Kommunikation und Vertrauen beim Eingehen dieser intimen Handlung. Das Gespräch erweitert sich auf Popo Spielchen im Allgemeinen und die verschiedenen Alternativen, die es jenseits von Analsex gibt. Cat erzählt dann von einer lustigen Anekdote aus ihrer Jugend, in der sie versehentlich Wasserschildkröten-Gedärme für ein sexuelles Spielzeug hielt. Am Ende der Episode geben Cat und Jones bekannt, dass sie neue Workshop-Termine für das Jahr 2023 haben und verweisen auf ihre Webseite, auf der man weitere Informationen dazu finden kann.
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Bettgeflüster › Licht & Schatten – Über den Schatten, Manifestation, Intuition und dein spooky subjektives Leben
In dieser Podcast-Episode sprechen Cat und Jones über verschiedene Themen, die das Sexleben betreffen. Sie diskutieren unter anderem über den "Schatten", Manifestation, Intuition und paranormale Phänomene. Des Weiteren kündigen sie einen Online-Workshop zum Thema "Der sexuelle Schatten" an, der am Donnerstag, den 06.07.2023 von 18:30 bis 20:00 Uhr stattfindet. Interessierte können sich unter dem Link https://www.sexhacking.de/produkt/der-sexuelle-schatten/ anmelden. Zudem teilen sie auch weitere Workshop-Termine für das Jahr 2023 mit. Diese können unter der Website https://reinundraus.com/sex-workshops/ eingesehen werden.
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Folge 128 – Yummy, sexy & free › Mit Ariane Lalakea über die Freiheit, die die Arbeit an und mit Sex ermöglicht
In dieser Podcast-Episode spricht der Sprecher mit Ariane über den Wert und die Erkenntnisse, die die Arbeit an der Sexualität mit sich bringt. Sie diskutieren über tantrische Workshops und wie man am sexuellen Schatten arbeiten kann. Die Frage, welche Freiheiten sich dadurch eröffnen, wird ebenfalls behandelt. Abschließend werden Termine für kommende Workshops genannt, darunter der "F*ckin Free Workshop" im August und Oktober, der "F*ckin Free Workshop für Paare" im September, das "Summer of Love Retreat" im September in Barcelona sowie das "Sahara Männerabenteuer" im Oktober in der Wüste Sahara. Weitere Informationen zu den Workshops finden sich auf der Website reinundraus.com/sex-workshops.
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Bettgeflüster › Monogamflexibel – Wie monogame Beziehungen flexibel werden, vom Gespräch bis zu Grenzen und Veto
In dieser Podcast-Episode von Cat & Jones dreht sich alles um monogame Beziehungen und wie sie flexibel gestaltet werden können. Die beiden sprechen darüber, wie wichtig es ist, von Anfang an über sexuelle Vorlieben und Erwartungen zu sprechen. Sie betonen die Bedeutung offener Kommunikation und erklären, dass es normal ist, unterschiedliche Grenzen und Bedürfnisse zu haben. Ein wichtiger Punkt, den Cat & Jones ansprechen, ist das Konzept des Vetos. Sie erklären, dass das Veto eine Vereinbarung in einer Beziehung sein kann, die besagt, dass einer der Partner das Recht hat, bestimmte sexuelle Handlungen oder Begegnungen abzulehnen. Dabei betonen sie jedoch, dass das Veto nicht als Machtinstrument missbraucht werden sollte, sondern dass beide Partner offen für Kompromisse sein sollten. Darüber hinaus geben Cat & Jones einige Tipps, wie man seine Beziehung flexibler gestalten kann. Sie empfehlen regelmäßige Gespräche über das Sexleben, das Ausprobieren neuer Dinge und das Erkennen und Respektieren der individuellen Grenzen des Partners. Der Podcast endet mit einem Hinweis auf neue Workshop-Termine für das Jahr 2023, die auf der Website von Cat & Jones zu finden sind.
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Folge 127 – Callboy › Mit Callboy Noah über Frauen, die Männer buchen – Erlebnisse & Challenges als Escort.
In dieser Podcast-Episode geht es um einen Callboy namens Noah, der von Frauen gebucht wird. Es wird diskutiert, was man dafür braucht, wie das Leben als männlicher Escort ist und welche Erfahrungen gemacht wurden. Es werden auch Informationen zu Noah und seinen Dienstleistungen gegeben, inklusive Links zu seiner Website und seinem Instagram-Profil. Die Episode endet mit der Ankündigung von Workshops und Retreats, die von Rein&raus angeboten werden, darunter ein Workshop für Singles, ein Workshop für Paare und ein Männerabenteuer in der Wüste Sahara. Weitere Informationen zu den Workshops finden sich auf der Website reinundraus.com/sex-workshops.
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Bettgeflüster › Masterclass in Eifersucht, die Komponenten von Emotionen, Dämonen und Beziehung
In der heutigen Podcast-Episode von Cat & Jones geht es um das Thema Eifersucht und wie es das Sexleben beeinflusst. Die beiden bieten auch einen Workshop an, der im Jahr 2023 stattfinden wird. Die Podcast-Episode behandelt verschiedene Aspekte von Eifersucht und wie sie sich auf die Emotionen und die Beziehung auswirken kann. Cat & Jones betrachten Eifersucht als eine Art Dämon, der in einer Beziehung auftreten kann und negative Auswirkungen auf das Sexleben haben kann. Die beiden diskutieren, wie Eifersucht entsteht und wie sie mit den eigenen Unsicherheiten und Ängsten zusammenhängt. Sie betonen die Bedeutung von Offenheit und Ehrlichkeit in einer Beziehung, um Eifersucht anzusprechen und zu bewältigen. Cat & Jones bieten auch einen Workshop zum Thema Sex an, der im Jahr 2023 stattfinden wird. Dieser Workshop soll den Teilnehmern helfen, ihre sexuellen Beziehungen zu verbessern und ihre Ängste und Unsicherheiten zu überwinden. Die Episode ist eine Einladung, sich mit dem Thema Eifersucht auseinanderzusetzen und die eigenen Emotionen und Beziehungsthemen zu reflektieren. Sie bietet auch die Möglichkeit, an einem Workshop teilzunehmen, um weitere Unterstützung und Anleitung zu erhalten.
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Folge 126 – Slow › Slow Sex und echt Liebe machen – Mit Yella Cremer über tiefe Nähe, Erfüllung und Glück im Sex.
In dieser Podcast-Episode spricht Yella Cremer, eine Sex-Expertin und Autorin, über ihr Thema Slow Sex. Ihr Buch "Liebe würde Slow Sex machen" beschreibt Slow Sex als eine Möglichkeit, tiefe Nähe und Erfüllung zu schaffen, die dauerhafte Glück und Zufriedenheit ermöglicht, selbst bei Unlust und Erektionsproblemen. Slow Sex ist eine perfekte Mischung aus Liebe und Sex, nach der sich das Herz schon lange sehnt. In der Episode diskutieren sie, wie Slow Sex funktioniert und wie er sich vom gewöhnlichen Sex unterscheidet. Sie gehen auch auf die Frage ein, ob Slow Sex auch in einem One-Night-Stand funktionieren kann. Yella Cremer erklärt, dass Slow Sex nicht nur im Rahmen einer festen Beziehung praktiziert werden kann, sondern auch in allen anderen sexuellen Begegnungen, wenn dies von beiden Partnern gewünscht wird. Am Ende der Episode werden auch noch Termine für Workshops von Rein & Raus, einer Sex- und Beziehungsschule, bekanntgegeben. Es gibt verschiedene Workshops für Einzelpersonen und Paare, die in den nächsten Monaten stattfinden werden.
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Bettgeflüster › Dating-Muster erkennen & verändern, Friendzone und 10 Tipps raus
In dieser Podcast-Episode diskutieren Cat und Jones Fragen rund um das Sexleben. Sie konzentrieren sich auf Dating-Muster und wie man diese erkennt und ändert. Sie erklären, dass Dating-Muster Verhaltensweisen sind, die wir in Beziehungen entwickeln, basierend auf unseren Erfahrungen und Überzeugungen. Diese Muster können dazu führen, dass wir immer wieder die gleichen Arten von Partnern anziehen oder in ähnlichen Beziehungssituationen landen. Die beiden Podcast-Gastgeber betonen die Bedeutung der Selbstreflexion, um negative Dating-Muster zu identifizieren und zu ändern. Sie geben Tipps, wie man herausfindet, welche Muster in der eigenen Beziehung vorkommen, wie man diese ändert und sich von der sogenannten "Friendzone" befreit. Schließlich geben Cat und Jones zehn Tipps, wie man Dating-Muster erfolgreich verändert und positive Beziehungsdynamiken aufbaut. Dazu gehören die Arbeit an der eigenen Kommunikation, das Setzen von klaren Grenzen und die Konzentration auf das eigene Wohlbefinden. Der Podcast endet mit dem Hinweis auf neue Workshop-Termine im Jahr 2023, die auf der Website von Cat und Jones erhältlich sind.
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Folge 125 – Toxic › Narzissmus und toxische Beziehungen erkennen, verstehen, verlassen – mit Christina Diamantis
In dieser Podcast-Episode geht es um toxische Beziehungen und Narzissmus. Die Expertin Christina Diamantis, Paartherapeutin und Spezialistin für toxische Beziehungen, erklärt, wie man eine toxische Beziehung erkennt und was man tun kann, wenn man vermutet, in einer solchen Beziehung zu sein. Sie beschreibt Narzissmus als eine Persönlichkeitsstörung, die sich durch ein Muster von Großartigkeit, einem ständigen Bedürfnis nach Bewunderung und einem Mangel an Einfühlungsvermögen in andere äußert. Die Frage, ob es immer einen Täter und ein Opfer in toxischen Beziehungen gibt oder ob beide Partner ihre Anteile daran haben, wird ebenfalls diskutiert. Neben dieser Thematik werden auch weitere Fragen in dem Gespräch behandelt. Ein interessanter Aspekt ist, dass Christina auch über ihre eigenen Erfahrungen mit Narzissten spricht. Weitere Informationen über sie sind auf ihrer Website zu finden. Am Ende des Podcasts werden außerdem verschiedene Workshops vorgestellt, die demnächst online stattfinden werden.
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Bettgeflüster › Red Flags im Dating, Top 5 Dating No-Go's, Sex und Seelenweg
In dieser Podcast-Episode von Cat & Jones geht es um Red Flags beim Dating. Die beiden diskutieren ihre Top 5 Dating No-Gos und erzählen dazu passende Geschichten. Es werden verschiedene Aspekte des Sexlebens beleuchtet und auch der Zusammenhang zwischen Sex und persönlicher Entwicklung wird thematisiert. Die Episode beginnt mit der Ankündigung neuer Workshop-Termine für das Jahr 2023, die auf der Webseite reinundraus.com gefunden werden können. Im Hauptteil der Episode sprechen Cat & Jones über Red Flags im Dating. Sie erklären, dass Red Flags Warnzeichen sind, die darauf hinweisen können, dass eine Beziehung möglicherweise problematisch sein könnte. Jeder hat seine eigenen Red Flags, aber es gibt auch einige allgemeine, die oft auftauchen. Die beiden stellen ihre persönlichen Top 5 Dating No-Gos vor, die unter anderem mangelnde Kommunikation, mangelnde Selbstreflexion und ungesunde Eifersucht beinhalten. Cat & Jones teilen auch einige unterhaltsame Geschichten von Dates, die sie erlebt haben und bei denen deutliche Red Flags aufgetaucht sind. Sie betonen die Bedeutung von Selbstreflexion und gesunder Kommunikation in einer Beziehung. Am Ende der Episode geht es um den Zusammenhang zwischen Sex und persönlichem Wachstum. Cat & Jones sprechen darüber, wie Sex helfen kann, Selbstbewusstsein und die eigene Sexualität besser zu verstehen. Sie betonen, dass der sexuelle Weg auch ein Weg zur Weisheit und zur Selbstakzeptanz sein kann.
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