Yin-Magazin - Der Podcast (nicht nur) für Frauen
Der Podcast bietet Einblicke in die Gedankenwelt von Daniela Hutter, einer Bewusstseinsforscherin und Bewusstseinstrainerin, die sich auf weibliche Energien und das Wesen der Frau spezialisiert hat. Sie will inspirieren und an die weibliche Kraft erinnern. Der weibliche Weg besteht aus Fühlen und Ahnen, anstatt aus Wissen. Hutter erforscht das Mysterium der Frau und die weibliche Essenz kontinuierlich. Ein wichtiges Konzept ist das Yin-Yang-Prinzip, bei dem das feminine Yin eine Gegenseite zum maskulinen Yang benötigt. Das Bewusstsein für das Yin ist daher grundlegend für alle Aspekte des weiblichen Lebens, wie Familie, Beziehungen, Partnerschaften, Beruf und Business. In dem Podcast werden Interviews und Eindrücke präsentiert, die helfen sollen, die Fragen rund um das FrauSein und die Weiblichkeit zu beantworten.
Die neuesten Episoden:
155: Wie Du durch innere Veränderung Dein Leben wandeln kannst
In dieser Podcast-Folge erklärt Daniela Hutter, wie man ein erfülltes Leben gestalten kann, ohne alles von vorne anzufangen. Sie betont, dass wahre Veränderung von innen heraus geschieht und dass man nicht zwangsläufig sein ganzes Leben auf den Kopf stellen muss, um inneres Glück zu finden. Statt dem Weglaufen und einem kompletten Neubeginn geht es darum, sich den Herausforderungen des Alltags auf weibliche Weise zu stellen und in Balance zu bleiben. Durch das Yin-Bewusstsein kann man seine innere Essenz wiederfinden und mit Leichtigkeit und Kraft durchs Leben gehen. Es handelt sich um einen inneren Prozess, in dem man das Frausein neu erfährt und lernt, aus der natürlichen Quelle des Weiblichen zu schöpfen. Daniela Hutter macht außerdem auf den Fluency-Effekt aufmerksam, der besagt, dass das Yin die Lebensenergie stärkt. Sie bietet außerdem einen Gesamtkurs in der Yin-Akademie an und ermutigt die Hörer, sie bei Fragen oder Themenwünschen zu kontaktieren.
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154: Wie wir aufhören uns auszutricksen und unsere Verhaltensmuster ändern
In this podcast episode, the host discusses why we often get stuck in habits that are detrimental to us, despite wanting change. She explores the psychological reasons behind this and provides insights on how to change our behavioral patterns. The host explains that when we sense that something is wrong but still hold onto it, it is usually because we unconsciously fulfill a deeper need. This pattern is referred to as secondary benefits or primary disadvantages in psychology. While we may intellectually understand that our behavior is self-destructive (primary disadvantage), we emotionally associate it with a pleasant feeling (secondary benefit). Due to the stronger emotional pull compared to rational arguments, we remain trapped in these patterns and go in circles. The host emphasizes the importance of understanding our defense mechanisms and the dynamics of Yin and Yang in order to change our ways of life and behavior. By nourishing our Yin and harnessing our feminine energy, we can maintain balance and experience a fulfilled existence. The episode highlights include recognizing and changing behavioral patterns, understanding primary disadvantages and secondary benefits, exploring why we unconsciously avoid change, and strengthening balance and alignment through Yin energy.
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153: Wie ich meine Liebe zur Sprache zum Ausdruck bringe
In this podcast episode, the speaker shares her journey of discovering her love for language and writing, despite it being seen as an unconventional career choice in her conservative family. She discusses how writing has opened doors for her in different aspects of her life and business. However, she also realizes that in her pursuit of productivity and structure, she has neglected the playful and creative aspects of writing. She explores the idea of incorporating writing rituals, such as morning pages or journaling, to support and revive the creative process. The speaker explores the concept of Yin consciousness and how it has allowed her to view writing from a new perspective, understanding that her love for language can flow in various forms beyond just writing on paper. It is about connecting through language and allowing words to flow freely in whatever way they want to express themselves. The episode also provides links to the speaker's Yin Academy and other platforms where listeners can learn more about her work.
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152: Wie Du Verantwortung für Dein Lebensglück übernimmst
In dieser Podcast-Episode geht es darum, dass Frauen oft ihr Lebensglück von äußeren Faktoren abhängig machen und dadurch keine Beziehung zu sich selbst mehr spüren. Es wird betont, wie wichtig es ist, Raum für das eigene Sein und Fühlen zu finden, um verkörpern zu können, wer man wirklich ist. Es wird darauf hingewiesen, dass es normal ist, Freude und Sinn in verschiedenen Rollen wie der Mutterrolle, der Familie und dem beruflichen Erfolg zu finden. Allerdings sollte man sich fragen, wo die Hingabe aufhört und die Selbstaufgabe beginnt. Wenn man nur für andere lebt, gibt man die Verantwortung für das eigene Lebensglück in fremde Hände. Es wird betont, dass es wichtig ist, die persönliche Entfaltung und Verwirklichung nicht zu vernachlässigen. Das Lebensglück liegt letztendlich in der eigenen Verantwortung. Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkunden und zu definieren, was einem wirklich wichtig ist. Zudem wird erwähnt, dass Hormone die weiblichen Prioritäten regulieren können. Am Ende werden Informationen zu einer YIN-Akademie und zur Arbeit von Daniela Hutter gegeben, sowie die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme erwähnt.
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151: Wie wir alte Rollenbilder transformieren können
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie Frauen sich aus überholten Geschlechterrollen befreien und ein erfülltes Frausein im Einklang mit ihrer weiblichen Energie verwirklichen können. Es wird betont, dass zuerst ein innerer Wandel und ein neues weibliches Bewusstsein notwendig sind, bevor die Yin-Kraft nach außen gebracht werden kann. Es wird betont, dass es nicht darum geht, sich gegen das männliche Prinzip zu stellen, sondern sich zwischen den Kräften von Yin und Yang auf weibliche Weise zu entfalten und die Energie im Spannungsfeld der Pole fließen zu lassen. Es wird darauf hingewiesen, dass ständiger Aktivismus und Funktionieren weibliche und männliche Rollenbilder schaffen können, die den natürlichen Zyklen des menschlichen Seins widersprechen. Stattdessen wird angeregt, das Wesen von Yin und Yang zu verstehen und zu leben, um einander in den eigenen Qualitäten zu erkennen und das Männliche und Weibliche zu verbinden. Es wird empfohlen, das Wissen und die Erfahrungen von Pionierinnen zu nutzen, um alte Rollenbilder zu transformieren und eine neue weibliche Sichtbarkeit und Gemeinschaft aufzubauen. Es wird betont, dass in dieser neuen Gemeinschaft der Wert, die Fülle und die Freude nicht nur aus dem Schaffen und Tun stammen, sondern auch aus dem Innehalten, Verweilen und Sein.
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150: Wie Du im Alltag neue Wege gehen kannst
In dieser Podcast-Episode geht es um die Umsetzung des Wissens über das Yin und die weibliche Energie im Alltag. Es wird betont, dass es nicht ausreicht, sich weiterzubilden und zu verbessern, sondern dass es wichtig ist, diese Fortschritte auch anzuwenden und aktiv zu werden. Es geht darum, sich selbst wieder ins Zentrum zu stellen und sich mit allem zu versorgen, was einem guttut und nährt. Durch diese Selbstachtung und Fürsorge können wir die Kraft der Umsetzung nutzen und das Yin auf allen Ebenen unseres Lebens bewegen. Es wird erklärt, dass wir keine Veränderung erwarten können, wenn wir uns im Grübeln verlieren und an unseren alten Gewohnheiten festhalten. Es braucht Mut, etwas Neues in Bewegung zu bringen, und eine starke Vision und innere Antriebskraft, um Widerstände zu überwinden und neue Wege zu gehen. Durch die Entwicklung des Yin-Bewusstseins und das Verinnerlichen der Dynamik der weiblichen Energie können wir Mechanismen erkennen und auflösen, die uns blockieren. Das Yin-Prinzip führt uns aus der Ohnmacht und Opferhaltung heraus und hin zur Selbstwirksamkeit und Umsetzungskraft. Am Ende wird auf die Möglichkeit hingewiesen, Fragen direkt an den Podcast-Gastgeber zu senden.
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149: Das Yin als weibliche Schöpferkraft
In this podcast episode, the focus is on how women can break free from daily routines and traditional gender roles. It emphasizes the importance of tapping into feminine energy and awakening one's true self. Many women struggle to live a fulfilling life because they devote all their energy to fulfilling daily demands. However, drawing from feminine energy doesn't mean depleting ourselves and only replenishing when we hit rock bottom. Nurturing our feminine energy continuously allows us to tap into our own power, feel light, alive, and connected. Recognizing our feminine selves goes beyond identifying with a female image; it means expressing our innermost essence, embodying our deepest values and desires. It requires courage to embark on an inner journey and face our true selves. However, discovering who we truly are also grants us the freedom to live a self-determined and fulfilling life. The podcast discusses how Yin energy can support us in nurturing our inner flame and unleashing our feminine creative power. The more we connect with our feminine nature and strengthen our Yin energy, the easier it is to access ourselves and contribute to the world with all that we carry within us.
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148: Wie das Yin auf Körper, Geist und Seele wirkt
Der Inhalt dieser Podcast-Episode argumentiert, dass es nicht ausreicht, das Yin als eine Art Pflaster zu verwenden und es nur an den Stellen einzusetzen, wo es Schmerzen lindert. Das Yin wirkt als ganzheitliches Prinzip auf den Körper, den Geist und die Seele. Nur wenn wir dies als Ganzes betrachten, können wir unsere weibliche Energie in den Alltag integrieren und daraus nachhaltig schöpfen. Es ist wichtig, sowohl auf der feinstofflichen als auch auf der grobstofflichen Ebene eine Yin-Ausrichtung zu haben, um uns rundum wohlzufühlen und uns in unserem weiblichen Sein zu entfalten. Ein geschwächtes Yin kann Beschwerden verursachen, für die es keine medizinische Erklärung gibt. Häufige Anzeichen dafür sind unter anderem Kopfschmerzen, Trockenheit und Hormonungleichgewichte, aber auch Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Um unser Yin zu stärken, müssen wir Körper, Geist und Seele in Balance bringen und unsere weibliche Energie in alle Aspekte unseres Lebens fließen lassen. Dies schafft eine ganzheitliche Grundlage für ein erfülltes Frausein.
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147: Das Yin als weibliches Fundament
In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie wichtig es ist, ein Bewusstsein für die Yin-Energie zu entwickeln, um unsere innere Stabilität und unser Potenzial als Frauen in einer männlich geprägten Gesellschaft zu entfalten. Die vorherrschende Dominanz des männlichen Prinzips und leistungsorientierte Konzepte bringen uns aus dem Gleichgewicht. Frauen verlieren ihre weibliche Energie und Schaffenskraft, wenn sie sich ausschließlich am männlichen Prinzip orientieren. Das Yin ist die Quelle unserer weiblichen Energie und bildet das Fundament für unser weibliches Sein. Ein starkes Yin gibt uns Halt und Vertrauen und wirkt in uns als fließende Kraft. Wenn wir uns jedoch in den Strukturen des männlichen Prinzips verlieren, berauben wir uns selbst der Grundlage für ein erfülltes Leben. Der weibliche Weg führt nicht mit Härte und Selbstverurteilung zum Ziel, sondern in einer weichen Strömung. Im Yin folgen wir unserem weiblichen Flow und fließen mit den Energien und natürlichen Zyklen des Lebens. Die Episode enthält außerdem Informationen zur Yin-Akademie und zu Daniela Hutter und ihrer Arbeit.
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146: Wie Du Dein Yin aktivieren und verkörpern kannst
In this podcast episode, the speaker discusses the awakening of a new femininity and how women can activate their Yin energy and embody their true selves. She acknowledges that many women struggle to hold onto their Yin energy and get lost in the demands of everyday life. Being a woman is still often associated with certain expectations and roles that we have been conditioned to fulfill since childhood. These patterns have become so ingrained in us that we no longer question them and lose touch with our inner voice and intuition. Many women feel trapped in these structures, sensing their inner pain but not seeing a way out or attempting to make a change. The speaker emphasizes that activating and embodying our Yin energy does not mean being relieved of the burdens of being a woman as we enter a new phase of life. Instead, it is about living a fulfilling and conscious life, expressing our true selves and realizing our potential. Embracing our vibrant femininity allows us to be fully present and conscious as we navigate through life. By activating and embodying our Yin energy, we begin to manifest our true essence in our daily lives and leave our mark on the world. The speaker offers her Yin Academy and 1:1 coaching as resources for those who wish to release their inner entanglements and experience more depth and fulfillment in their lives and femininity.
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